Din pacate, foarte multi dintre noi gandim negativ, punem mereu raul in fata, adoptam resemnarea, creandu-ne o stare de incordare psihica si fizica, simtindu-ne frustrati si mereu pregatiti de lupta, neputand din aceasta postura sa ne bucuram de viata si de frumusetile ei, pentru ca actionam in conformitate cu gandurile si sentimentele noastre si vom atrage evenimente care ne vor confirma ca realitatea este exact asa cum credem noi, cum ne-o imaginam, ajungand astfel sa ne simtim niste roboti in fata destinului.
Astfel, este extrem de important sa avem grija de mintea noastra, sa o educam, sa o hranim, inlocuind gandurile negative cu ganduri sanatoase, avand grija ca afirmatiile pozitive folosite sa ni se potriveasca, sa credem ceea ce rostim, sa simtim emotia acelor cuvinte, sporind starea de bine si incredere in propria persoana.
Inca din copilarie, l-am auzit pe tatal meu rostind SPIC, S PIC, SPIC, un cuvant de incurajare, fiind modul lui de a se motiva, astazi, acest cuvant ma motiveaza si pe mine, si-mi doresc sa-l impartasesc cu voi, astfel, suflete minunate, va puteti spune asa:
Sunt: Sanatoasa, Puternica, Inteligenta, Curajoasa, adica SPIC
Este stiut faptul ca lumea noastra exterioara reflecta lumea noastra interioara, asa ca va invit la introspectie, la constientizarea propriilor ganduri si emotii si educarea acestora cu ajutorul afirmatiilor pozitive, lista de mai jos putandu-va servi drept model, sursa de inspiratie pentru alcatuirea propriei liste de afirmatii pozitive, pe care repetandu-le zilnic, timp de 30-45 de zile vor intra in obisnuinta, iar rezultatele vor incepe sa apara, nefiind spectaculoase pentru ca nu este chiar atat de usor sa renuntam la ganduri si conceptii de mult inradacinate in mintea noastra, dar atunci cand va surprindeti gandind negativ, inlocuiti acel gand cu opusul lui si veti vedea partea luminoasa a vietii, ce merita traita din plin.
Afirmatii pozitive:
– azi, primesc totul cu sufletul deschis, ducand la bun sfarsit sarcinile acestei zile
– imi curat mintea si sufletul de lucruri negative, facand loc gandurilor pozitive, sentimentului de iubire si pace, alegand sa nu judec
– vad frumosul din mine si din persoanele din jurul meu
– sunt sanatoasa si frumoasa
– ma iubesc si ma rasfat
– sunt libera sa fiu si sa fac ce-mi doresc
– merit si pot sa-mi indeplinesc orice dorinta
– sunt responsabila doar pentru gandurile, sentimentele si actiunile mele
– daruiesc din suflet, fara a astepta ceva in schimb
– am incredere in fortele proprii si cred ca merit sa fiu fericita
– cred in Dumnezeu
Schimbarea vine din interior, gandeste sanatos si da-ti voie sa te bucuri de VIATA TA.
Colţ de suflet 