CUVINTE MAGICE

Daca articolele trecute am vorbit despre practicarea recunostintei zilnice si beneficiile acesteia, iar in articolul precedent despre gandirea sanatoasa prin utilizarea afirmatiilor pozitive, azi am ales ca si o continuare fireasca,  sa va vorbesc despre cateva cuvinte simple dar magice, care atunci cand sunt rostite au menirea de a ne elibera si de a umple sufletul de bucurie celui ce i le adresam, reusind sa darame zidurile ce le ridicam intre noi din orgoliu, incapatanare, falsa superioritate, rusine, ori teama.

Alege sa-ti accepti sentimentele si indrazneste sa rostesti:

– am gresit

– imi pare rau

– iarta-ma

– te iubesc

– multumesc

Fii propriul tau profesor si prin comportamentul tau, un exemplu demn de urmat.

foto preluata de aici

GANDESTE SANATOS !

Din pacate, foarte multi dintre noi gandim negativ, punem mereu raul in fata, adoptam resemnarea, creandu-ne o stare de incordare psihica si fizica, simtindu-ne frustrati si mereu pregatiti de lupta, neputand din aceasta postura sa ne bucuram de viata si de frumusetile ei, pentru ca actionam in conformitate cu gandurile si sentimentele noastre si vom atrage evenimente care ne vor confirma ca realitatea este exact asa cum credem noi, cum ne-o imaginam, ajungand astfel sa ne simtim niste roboti in fata destinului.

Astfel, este extrem de important sa avem grija de mintea noastra, sa o educam, sa o hranim, inlocuind gandurile negative cu ganduri sanatoase, avand grija ca afirmatiile pozitive folosite sa ni se potriveasca, sa credem ceea ce rostim, sa simtim emotia acelor cuvinte, sporind starea de bine si incredere in propria persoana.

Inca din copilarie, l-am auzit pe tatal meu rostind SPIC, S PIC, SPIC, un cuvant de incurajare, fiind modul lui de a se motiva, astazi, acest cuvant ma motiveaza si pe mine, si-mi doresc sa-l impartasesc cu voi, astfel, suflete minunate, va puteti spune asa:

Sunt:  Sanatoasa, Puternica, Inteligenta, Curajoasa, adica SPIC

Este stiut faptul ca lumea noastra exterioara reflecta lumea noastra interioara, asa ca va invit la introspectie, la constientizarea propriilor ganduri si emotii si educarea acestora cu ajutorul afirmatiilor pozitive, lista de mai jos putandu-va servi drept model, sursa de inspiratie pentru alcatuirea propriei liste de afirmatii pozitive, pe care repetandu-le zilnic, timp de 30-45 de zile vor intra in obisnuinta, iar rezultatele vor incepe sa apara, nefiind spectaculoase pentru ca nu este chiar atat de usor sa renuntam la ganduri si conceptii de mult inradacinate in mintea noastra, dar atunci cand va surprindeti gandind negativ, inlocuiti acel gand cu opusul lui si veti vedea partea luminoasa a vietii, ce merita traita din plin.

Afirmatii pozitive:

– azi, primesc totul cu sufletul deschis, ducand la bun sfarsit sarcinile acestei zile

– imi curat mintea si sufletul de lucruri negative, facand loc gandurilor pozitive, sentimentului de iubire si pace, alegand sa nu judec

– vad frumosul din mine si din persoanele din jurul meu

– sunt sanatoasa si frumoasa

– ma iubesc si ma rasfat

– sunt libera sa fiu si sa fac ce-mi doresc

– merit si pot sa-mi indeplinesc orice dorinta

– sunt responsabila doar pentru gandurile, sentimentele si actiunile mele

– daruiesc din suflet, fara a astepta ceva in schimb

– am incredere in fortele proprii si cred ca merit sa fiu fericita

– cred in Dumnezeu

Schimbarea vine din interior, gandeste sanatos si da-ti voie sa te bucuri de VIATA TA.

 

 

 

 

8 MARTIE – ziua noastra

Minunate fiinte, doamnelor si domnisoarelor, maine este ziua noastra si cum o putem intampina mai bine decat cu zambetul pe buze, cu sufletul deschis pentru a ne bucura de aceasta zi alaturi de oamenii dragi noua.

Puterea feminina este imensa, iar diferitele roluri pe care le joaca femeia cu succes pe scena vietii nu face decat sa intareasca acest adevar, iar aceasta zi dedicata noua este o incununare a numeroaselor merite recunoscute femeii, aceasta fiinta fragila si totusi atat de puternica.

Fie ca ne aflam in postura de iubita, sotie sau mama, meritam toate sa fim rasfatate cu cadouri, flori, felicitari, cuvinte frumoase si clipe de neuitat.

Va doresc o zi de 8 martie luminata de fericire si o primavara minunata !!!

 

 

 

 

 

 

 

foto preluata de aici