Buchet de inspiraţie

Ce să faci în casă – 12 activități pentru oameni inteligenți

Perioada aceasta ne-a pus mai mult ca niciodată la încercare răbdarea, capacitatea de adaptare și de relaționare într-un spațiu restrâns, casa noastră. Dacă te întrebi ce să faci în casă ca să zboare timpul cu folos, am pregătit pentru tine un articol interesant, care să te inspire și să-ți ofere alternative sănătoase la statul în fața televizorului.

12 activități pentru oameni inteligenți

1. Citește

Nu doar în această perioadă, ci în fiecare zi a vieții tale, citește ceva. Câteva pagini dintr-o carte sau un articol care să-ți ofere informații din sfera ta de interes ori unul care să te inspire să devii mai bun în domeniul relaționării sau al inteligenței emoționale.

Îți recomand cinci titluri din biblioteca mea, cu mențiunea că la editura For You găsești cărți valoroase la prețul de 10 lei, plus alte reduceri ocazionale. De asemenea, cărți la prețuri reduse, uneori chiar și transport gratuit, găsești pe elefant.ro și libris.ro

Cele cinci cărți recomandate sunt:

– Femei inteligente, relații sănătoase – Editura For You

– Ia-ți adio de la certuri – Editura For You

– Cele cinci limbaje ale iubirii – Editura Curtea veche

– Miniobiceiuri – Editura Publica

– Designing your life – Editura Publica

Recenziile ultimelor trei titluri menționate le găsești în Comoara din cărți.

2. Participă la evenimente online

Domeniul dezvoltării personale este unul înfloritor în această perioadă. Toate evenimentele s-au mutat în online, unele sunt gratuite, iar noi avem timpul necesar să ne ocupăm de autocunoaștere și evoluție personală.

Iată evenimentele viitoare pe care le recomand:

Poți să-ți vindeci viața – webinar gratuit cu Otilia Deac – Coach&Trainer acreditat internațional Louise Hay (www.otiliadeac.ro) – 9 mai, ora 13:00.

Perspective – webinar gratuit cu Andrea Filip, instructor Theta Healing (www.andreafilip.com) – 12 mai, ora 11:00.

Sesiuni gratuite de mentoring cu Loredana Latiș – Președinte Academia de Coaching din România (www.loredanalatis.ro) + minicursul „Setarea și îndeplinirea obiectivelor” – 13 mai, ora 19:00.

3. Alege filme de calitate

Eu prefer genurile dramă, romantic și motivaționale. Cele zece filme pe care le recomand sunt:

Schimbarea

Poți șă-ți vindeci viața

– Scrisoare către Dumnezeu

– Pay it forward

– August Rush

– P.S. I love you

– A walk to remember

– Miracol în celula 7

– Love on the Slopes

– The holiday

4. Învață ceva nou

Găsești online o grămadă de cursuri de dezvoltare personală, de travel, de marketing, educație financiară sau inteligență emoțională. Eu am profitat de accesul gratuit, pentru 30 de zile, pe platforma kiwimarketer.com, unde am descoperit cum stă treaba cu copywritingul și care sunt secretele marketingului făcut cu cap și coadă. Acum, accesul la cele peste 30 de cursuri este de doar 16 euro pe lună.

5. Intră în cele mai tari grupuri de facebook

Puterea comunității este recunoscută atât offline, cât și online, pe principiul spune-mi cu cine stai ca să-ți spun cine ești. De aceea îți recomand să faci parte din grupuri în care oamenii au interese comune cu ale tale, unde poți beneficia de resurse valoroase și sprijin în îndeplinirea unor obiective personale.

Recomand cu drag următoarele cinci grupuri de facebook:

Club de dezvoltare personală prin lectură – unde vei descoperi materiale de dezvoltare personală și un eveniment lunar dedicat cărții și discuțiilor libere pe diferite teme de interes. Este grupul pe care îl administrez, unde te aștept cu drag cu sugestii și recomandări.

– MS Club – grupul Mihaelei Stroe, unde săptămânal realizează un live pe diverse teme din sfera dezvoltării personale.

– Academia de Coaching salvează România – unde poți accesa serviciile gratuite ale unui coach.

– Dezvoltare personală pentru femei – Femeia independentă, grupul Danielei Irimia, autoarea cărții Femeia independentă.

– Ce le citim copiilor – comunitatea creată de Bianca Mereuță, unde cele mai valoroase cărți pentru cei mici își dau întâlnire, la prețuri promoționale.

6. Scrie

Scrie orice și oricând. Pune pe hârtie gânduri care nu-ți dau pace, cele mai mari frici, dar și mărețele visuri. Gândurile negative își pierd intensitatea în momentul în care le scrii, scrisul fiind o formă de eliberare cu beneficii recunoscute chiar și în caz de depresie sau anxietate. Iar în ceea ce privește dorințele tale arzătoare, odată exprimate au mai multe șanse de realizare.

Te îndemn să-ți faci o listă cu 100 de lucruri de făcut în viață, să-ți stabilești obiective pe termen scurt, mediu și lung și să treci la acțiune. Fie că scrii zilnic o filă din propriul jurnal sau o pagină din viitoarea ta carte, te îndemn să scrii. Poți să faci și diverse exerciții, cum ar fi 30 de zile de recunoștință sau poți răspunde, tot timp de 30 de zile, la întrebarea ,,Ce-mi doresc cu adevărat?”. La sfârșitul acestor exerciții vei dobândi garantat mai multă claritate, liniște și bucurie de a trăi.

7. Colorează

Cărțile de colorat pentru adulți sunt un instrument care ne aduce foarte ușor în momentul prezent, ne ajută să ne concentrăm atenția pe o activitate plăcută și să dobândim relaxarea pe care ne-o dorim.

8. Gătește

Cea mai gustoasă și sănătoasă mâncare este cea pregătită în casă. Nu trebuie să fii maestru bucătar pentru a pregăti rețete delicioase, trebuie doar să vrei, să-ți dai voie să improvizezi și să te inspiri dacă ești la început de drum. Dacă ai poftă de ceva dulce, îți recomand a mea rețetă de tort cu mere, pe care am pregătit-o în urmă cu câteva zile.

9. Fă curățenie generală

Dacă stăm în casă, avem timp să aruncăm un ochi în fiecare dulap, să dăruim ce nu folosim, să reorganizăm spațiul și să facem lună și bec peste tot. Soțul meu s-a apucat și a zugrăvit dormitorul și coridorul apartamentului, iar eu m-am ocupat de ordine și curățenie.

10. Intră în lumea handmade

Creativitatea nu ține cont de vârstă, și cu certitudinea omului care a încercat diverse tehnici de lucru, îți spun că vei fi extrem de încântat de realizările tale. Nu vreau să pornești cu ideea că nu te pricepi, așa cum facem majoritatea, doar dă-ți voie să experimentezi. Poți încerca tehnica șervețelului, a picturii pe sticlă, quilling sau pur si simplu să improvizezi cu materiale pe care le ai în casă. Eu m-am jucat și cu scoicile culese de pe malul mării și am transformat și niște căni banale în obiecte care transmit emoție pozitivă. Pentru mai multe idei, accesează categoria Creativitate.

11. Meditează

Pentru a opri tumultul gândurilor, meditațiile ghidate sunt o soluție inspirată. Vei dobândi liniște interioară, te vei conecta la vocea inimii și corpul tău se va relaxa. Încearcă această meditație și vei observa beneficiile.

12. Ascultă muzică de relaxare

Mare atenție la melodiile pe care le asculți, fără să-ți dai seama îți pot planta în subconștient credințe limitative și pot să-ți scadă nivelul de energie. Eu recomand muzica de relaxare, la care apelez tot mai des și atunci când scriu sau trebăluiesc prin casă. Îți las un video de pe YouTube și te îndemn să cauți acea muzică cu care tu rezonezi.

Ce să faci în casă? Aceasta este întrebarea la care consider că am răspuns onorabil prin cele 12 activități pentru oameni inteligenți.

Spor la treabă, multă inspirație și relaxare!

Buchet de inspiraţie

Evenimente GRATUITE online

Dacă te întrebi ce să mai faci cu timpul petrecut în casă, te invit să-ți lărgești orizontul minții și al inimii, să participi la diverse evenimente dedicate dezvoltării personale. Acum este cel mai bun moment pentru introspecție și investiție în propria persoană. Bucură-te de evenimente gratuite online!

Evenimente dezvoltare personală

Sesiuni de mentoring cu Loredana Latiș – Președinte Academia de Coaching din România (www.loredanalatis.ro)

Loredana este cea mai pozitivă persoană pe care o știu, are mereu zâmbetul pe buze, deși a avut parte de o viață cu destule încercări, cu abuzuri și cu o renaștere din propria cenușă. M-a cucerit prin simplitate, autenticitate și puterea de a vedea ceva pozitiv în orice situație. O urmăresc de ceva ani și unul dintre visurile mele este ca într-o zi să ajung să particip măcar la un curs susținut de ea (Coaching, NLP sau Analiză tranzacțională).

Din data de 31 martie, Loredana a susținut aproape zilnic sesiuni de mentoring online, gratuite, pe pagina ei de facebook, unde răspunde la întrebări despre viață, relații sau propriul univers interior.

Azi, de la ora 20:00, ne dă din nou întâlnire. Dacă ai și tu întrebări, pe facebook vei găsi un formular prin care poți să le adresezi pentru a primi răspuns în cadrul sesiunilor de mentoring. De asemenea, există și un grup de facebook, unde absolvenții Academiei de Coaching din România organizează webinarii sau sesiuni individuale gratuite.

Inteligența emoțională aplicată în viața de zi cu zi – webinar susținut de Zoltan Vereș (www.refleqt.ro)

Mâine, 22 aprilie, ora 19:00, Zoltan Vereș – Expert în dezvoltarea Inteligenței Emoționale, ne invită să descoperim cum ne putem schimba viața și obiceiurile nesănătoase cu ajutorul tehnicilor de Inteligență Emoțională.

Dacă te-ai întrebat măcar o dată în viață de ce unii oameni ating succesul cu ușurință, iar tu trebuie să muncești din greu, vino la webinar și vei înțelege mecanismele din spatele reușitei.

Reinventare feminină (a treia ediție) – summit organizat de Tania Tița (www.taniatita.info), autoarea cărții ,,Ai dragoste de tine”.

În 2013 participam la prima ediție a evenimentului ,,Reinventare feminină”, iar în 2014, o femeie minunată care m-a inspirat atunci îmi era mentor pe calea publicării volumului de versuri Colț de suflet.

În această perioadă de transformări profunde, în 25-26 aprilie, are loc cea de-a treia ediție, care reunește opt femei puternice, sensibile, dornice să împărtășească din propria cunoaștere.
Vino și tu, dedică timp pentru cunoaștere și autocunoaștere!

Iar în finalul acestui articol, te invit să intri în al nostru Club de dezvoltare personală prin lectură, unde vei descoperi diverse resurse din sfera dezvoltării personale și câte un eveniment lunar dedicat cărții și discuțiilor libere pe diferite teme de interes.

Investește în tine și țintește sus!

Buchet de inspiraţie

7 pași pentru o viață împlinită și prosperă

Nu mă număr eu printre cei mai împliniți și prosperi oameni din lume, dar am învățat de-a lungul anilor să-mi accesez comoara interioară și să trăiesc după propriile principii de viață, să-mi onorez valorile în fața fiecărei alegeri și să-mi las inima să mă ghideze pe cărările vieții.

Privind din exterior, nu mă încadrez în tipare, dar nici nu-mi doresc asta, prefer unicitatea blamata în locul spiritul de turmă venerat.

Din papucii omului care alege să privească fiecare zi ca pe un dar minunat și viața ca pe o călătorie cu drumuri drepte și alunecoase, îmi permit să pun aici șapte pași pe care dacă îi integrezi în viața ta, vei păși pe drumul împlinirii.

7 pași pentru o viață împlinită și prosperă

1. Stabilește unde ești și unde vrei să ajungi

O analiză amănunțită asupra propriului univers interior va fi revelatoare, iar asupra relațiilor și a activităților de zi cu zi s-ar putea să-ți creioneze un tablou în culori întunecate.

Conștientizarea este primul pas, urmat de acceptare și schimbări mici care să devină obiceiuri sănătoase în viața ta.

Această analiză despre care vorbesc se poate face în singurătate, cu pixul și foaia, sau alături de un specialist, dar are întotdeauna la bază sinceritatea și dorința de schimbare.

2. Practică recunoștința

Să vezi partea plină a paharului este o atitudine pe care marile personalități ale lumii o practică cu sfințenie.

Indiferent de locul în care ne aflăm sau de cum arată viața noastră, măcar pentru simplul fapt că trăim această zi, acest moment, putem fi recunoscători.

Să te trezești dimineața și să fii recunoscător pentru încă o zi, pentru cerul senin, pentru aer și soare, pentru oamenii minunați din viața ta îți va crește nivelul de energie și te va face să privești sarcinile și provocările zilei dintr-o altă perspectivă.

3. Învață de la cei ma buni

Acceptă că nu le știi pe toate și fii deschis noilor informații. Abia când vei face asta vei descoperi noi orizonturi ale vieții și vor începe să vină rezultatele pe care le dorești.

Cărțile pot fi camarazi de nădejde pe drumul evoluției tale, însă un coach sau un mentor vor face întotdeauna o diferență semnificativă.

Dacă te gândești la costuri, ar fi bine să conștientizezi că totul în viață are un preț, care se măsoară în bani, informație, timp și energie sau cel mai probabil într-un cocktail al acestora.

Găsești pe piață și evenimente la care poți participa în mod gratuit, așa cum sunt seminariile ,,Atrage abundența în viața ta”, susținute de Florin Păsat.

Florin este autorul cărții ,,WOW” și omul care crede cu tărie că fiecare dintre noi merită o viață împlinită și prosperă și că stă în puterea noastră să o trăim, fiind un drept divin pe care l-am primit în momentul venirii în această dimensiune.

Îți recomand să-i descoperi activitate și să participi la seminarul din orașul tău, unde vei afla informații valoroase și tehnici care îți vor schimba viața.

4. Eliberează emoțiile negative

Avem tendința să ne plângem, să pozăm în victime și să ne retrăim propriile suferințe precum rulează reclamele la televizor.

Pentru a ieși din acest cerc vicios poți alege să vorbești cu un terapeut sau să practici EFT.

Florin Păsat este de părere că singurul moment în care îți este permis să te plângi este atunci când practici EFT.

În cartea sa vei găsi mai multe informații despre această tehnică și multe alte instrumente care te vor ajuta să manifești în viața ta abundența.

5. Identifică și înlocuiește credințele limitative

Într-o lume în care suntem bombardați cu informație de cea mai joasă vibrație, este destul de greu să reușim.

După cum bine se știe, subconștientul este pilotul vieții noastre și a sa bancă de informații este de cele mai multe ori una viciată de vocea părinților, a profesorilor și a societății în care trăim.

Avem o înclinație naturală spre negativ, iar schimbarea acestei realități presupune multă muncă cu propria persoană, putându-se apela la diverse tehnici de NLP și la Theta Healing.

6. Fă un plan și urmează-l

Stabilește-ți obiective SMART pe termen scurt, mediu și lung, având în vedere toate ariile importante din viața ta.

Pune pe hârtie ce-ți dorești cu adevărat, țintind împlinirea, nu demonstrațiile de forță.

Atunci când găsești acel ,,De ce?” din spatele dorințelor tale îți va fi mult mai ușor să depășești obstacolele pe care le vei întâlni pe parcurs.

Secretul constă în a persevera și în a reconfigura traseul pentru a ajunge acolo unde îți dorești, bucurându-te întotdeauna de călătorie, pentru că ea te va transforma cu adevărat.

7. Dăruiește

Mărețul act al acestei lumi este cu siguranță dăruirea.

Poți dărui parte din ceea ce ai, bani sau bunuri materiale, ori timpul, cunoașterea și talentul tău în susținerea unei cauze în care crezi.

Poate că singura datorie pe care o avem în această viață este să ne bucurăm de frumusețile lumii și să lăsăm o urmă pozitivă a trecerii noastre pe aici.

Fă lucruri diferite pentru rezultate remarcabile!

Buchet de inspiraţie

Planul de obiective 2020

A trecut mai bine de jumătate din prima lună a anului nou. O fi oare prea târziu pentru planul de obiective 2020? Cu siguranță că niciodată nu va fi prea târziu pentru a cerceta străfundurile propriului suflet și a descoperi acele aspecte ale vieții care ne fac să simțim că trăim…că trăim frumos.

De obicei făceam analiza realizărilor și planul de obiective pentru noul an chiar înainte de revelion, însă de data aceasta am făcut doar o mică schiță și am constatat că anul trecut a fost unul cu adevărat provocator și cu mult mai puține realizări care pot fi observate de lume, dar cu multe conștientizări și lecții care m-au adus mai aproape de autenticitate, de comoara mea interioară, de adevărata esență.

Viața se aseamănă cu cele patru anotimpuri, fiind nevoie de iarnă pentru a sta mai mult cu propria persoană, pentru a desluși emoții, trăiri sau întâmplări care la prima vedere, doar la prima vedere, nu sunt cele mai benefice pentru noi.

Așadar, te invit să faci evaluarea anului trecut, să conștientizezi lecțiile, să sărbătorești succesele și să-ți faci inventarul obiectivelor, să vezi ce ai realizat, ce a rămas de continuat și ce urmează în acest an pentru tine.

Planul de obiective 2020

Eu îmi fixez obiective SMART și am întotdeauna în vedere ca ele să fie exprimate la timpul prezent, să fie reprezentative pentru mine, nu insuflate de alte persoane și să vizeze evoluția, nu o demonstrație de putere. Nu avem de demonstrat nimic nimănui, însă suntem datori să jucăm după propriile dorințe ale inimii, pentru simplul motiv că doar așa vom putea fi cu adevărat fericiți și împliniți.

Înainte de a pune pe hârtie obiectivele acestui an, îți sugerez să identifici câteva arii ale vieții în care îți dorești să acționezi. Printre ele se pot număra cariera, familia, sănătatea sau dezvoltarea personală.

Reguli în îndeplinirea obiectivelor:

– Te conectezi cu obiectivele tale. Cum faci asta? Citind lista și permițându-ți să vizualizezi pașii spre reușită și obiectivul îndeplinit, făcând apel la sfera emoțională. Permite-ți să simți emoția realizării! Poți face acest exercițiu de conectare dimineața și seara sau doar o dată pe zi. Am mai auzit și varianta în care să le citești zilnic timp de o lună și apoi șă le pui undeva și să permiți universului să aducă spre tine toate oportunitățile spre realizarea lor. Recunosc că eu le am scrise în agendă și că le citesc de câteva ori pe săptămână și cred că fiecare își poate face în acest sens propriul ritual, secretul constând în a fi deschiși oportunităților care ne vor apărea în cale.

– Împarți obiectivul mare în obiective mai mici, cu pași de acțiune zilnici, săptămânali și lunari. Am înțeles că această tehnică ne ajută să dobândim claritate și structură, ajutându-ne și să nu ne speriem creierul cu un obiectiv ce poate fi clasificat ca prea greu de realizat. Spre exemplu, dacă ne dorim să mergem la sală, cum este cazul meu, putem să începem să ne cumpărăm echipamentul necesar, să vorbim cu o prietenă și să o invităm să ni se alăture, să facem o vizită de împrietenire cu sala, în care să ne descoperim propriile limite și să vedem cum funcționează aparatele și ce exerciții ne sunt potrivite, luând în calcul și serviciile unui antrenor personal și abia apoi să facem un abonament și să stabilim de câte ori pe săptămână vom păși în sala de fitness.

– Stabilești clar de ce îți dorești acel obiectiv. Găsești acel ,,De ce?” suficient de puternic care să te facă să acționezi și să nu abandonezi la primul obstacol. Dacă motivația este puternică se spune că reușita este asigurată, indiferent de cât timp va fi nevoie.

– Stabilești ce dai la schimb. Recunosc că până de curând nu am privit planul de obiective din acest unghi, însă este perfect adevărat că pentru a obține rezultate diferite avem nevoie de acțiuni diferite, acțiuni care ne vor face fie să reducem din timpul dedicat altor activități, să delegăm sarcini sau să facem investiții în bani, punând la bătaie toată cunoașterea, abilitățile ori talentele pe care le posedăm.

– Acționezi – Evaluezi – Reconfigurezi – Acționezi. Ideea este să fii flexibil în abordare, să te adaptezi situațiilor neprevăzute, să fii capabil să urmezi poate o altă cale față de cea trasată inițial, vizând întotdeauna atingerea unui obiectiv cu adevărat important pentru tine, în conformitate cu legile universului.

În speranța că acest articol te-a motivat să îți iei agenda și să trasezi liniile reușitei, îți doresc să ai parte de un an în perfectă armonie cu dorințele inimii tale!

Buchet de inspiraţie

Lecțiile anului 2019

Bine v-am regăsit, dragii mei cititori! Vă invit să pășim cu bucurie în noul an, lăsând în urmă trecutul, dar doar după ce îi facem o analiză amănunțită, conștientizând lecțiile anului 2019 și fiind recunoscători pentru fiecare experiență, încercare și realizare care ne-a adus în momentul prezent.

S-a scurs o săptămână din nou an. Am reușit și eu să mă liniștesc, să mă bucur de momente de solitudine, să-mi ascult vocea inimii și să pot scrie aceste rânduri care sper să vă inspire, să vă ghideze într-o călătorie spre suflet, acolo unde se află adevărata înțelepciune, iubirea infinită, speranța și mărețele visuri.

Te invit într-un colț retras al căminului tău, acolo unde te simți cel mai bine, ia cu tine agenda, jurnalul sau o simplă foaie albă și un pix și fă acest exercițiu de introspecție și recunoștință alături de mine.

Azi binecuvântăm fiecare experiență, cu credința că totul se întâmplă pentru binele nostru suprem. În fiecare încercare se află o binecuvântare, poate acel moment de trezire care ne face să schimbăm macazul, felul în care am acționat până atunci sau modul în care ne trăim viața.

Doar gândește-te, fără experiențele cele mai dure din viața ta, ai mai fi cel care ești azi?

,,Doamne, îți mulțumesc pentru ceea ce sunt, pentru ce am, pentru ce am realizat, pentru oamenii minunați din viața mea. Mulțumesc pentru sănătate, înțelepciune și inspirație.”

Aceasta sunt cuvintele de recunoștință pe care le rostesc zilnic. Poți alege să o faci și tu, folosind propriile tale cuvinte, ceea ce simți cu adevărat. Ideea este să fim recunoscători pentru minunatul dar numit viață, pentru toate bogățiile care ne înconjoară și pentru fiecare realizare pe care o bifăm.

Este momentul oportun să ne îndreptăm atenția spre lecțiile anului 2019 și să facem pace cu trecutul.

Lecțiile anului 2019:

1. Sfârșitul face parte din viață

O lecție dură, dar care are menirea de a deschide noi orizonturi, de a ne duce pe o nouă cale care să ne provoace să evoluăm, să facem apel la talentul și abilitățile noastre, să ne urmăm un vis ascuns într-un colț de suflet.

Am simțit acest sfârșit atunci când am plecat din colectivul unei edituri, din locul în care mai bine de doi ani mi-am pus toată creativitatea și o parte din suflet, învățând multe lucruri despre lumea cărților, despre oameni și despre mine. Un sfârșit previzibil, oarecum dorit, dar care a lăsat atunci o umbră de tristețe.

A fost totuși un sfârșit care m-a luminat, m-a făcut să privesc mai mult spre mine, să scriu mai mult, să conștientizez că talentul de a pune pe hârtie cuvinte care ating inimi este un dar minunat, iar eu sunt profund recunoscătoare pentru el.

2. Ai control absolut doar asupra ta

Suntem responsabili pentru propriile gânduri, emoții, cuvinte și acțiuni, nu pentru cuvintele și acțiunile altor oameni, chiar dacă aceștia ne sunt cele mai apropiate persoane.

Trăim cu falsa impresie că oamenii dragi trebuie să se comporte într-un anume fel și permitem să apară în viața noastră dezamăgirea. Ne dorim de foarte multe ori să fim salvatori și pendulăm adesea între rolurile de victimă și persecutor, ghidați de falsa credință că noi trebuie să rezolvăm totul. Ne simțim trădați și lipsiți de importanță și valoare atunci când acțiunile celor dragi nu sunt în concordanță cu sistemul nostru de valori, uitând cu desăvârșire că fiecare om are propria sa imagine, că nu suntem luați la pachet, nu suntem extensii, chiar dacă societatea ne tratează adesea în acest mod. Nimeni nu ne poate trăda, răni sau face de rușine dacă noi nu îi dăm această putere.

Poate că ar fi indicat să ne privim mai des în oglindă și să ne prețuim, să ne observăm talentele, să ne apreciem calitățile, să ne dăm valoare, să nu mai așteptăm să o facă altcineva. Să mizăm pe sinceritate, autenticitate și integritate, conștientizând că oamenii au valori și credințe diferite și un bagaj emoțional adesea greu de dus.

3. Cea mai bună investiție este în propria persoană

Am mai spus asta și cu alte ocazii și o repet și acum , după un an în care am realizat că mai am atât de multe lucruri de învățat, domenii de explorat și o lungă călătorie de autocunoaștere și evoluție personală.

Este de datoria noastră să ne analizăm lumea interioară, să investim în noi, să fim mai buni și mai aproape de misiunea vieții noastre, să ne aducem contribuția și să creștem continuu.

Putem începe cu cărțile pe care le citim, cu oamenii cu care ne petrecem timpul, cu meseria pe care o practicăm, cu un hobby.

Așa că îndrăznesc să te provoc să faci o listă cu minimum zece cărți pe care îți dorești să le citești în acest an și una cu minimum cinci evenimente la care să participi, pentru a intra în contact cu alte persoane din domeniul tău de interes și a te bucura de informații de calitate.

Te invit să accesezi secțiunea ,,Comoara din cărți” și să descoperi recenziile unor cărți pe care le recomand. De asemenea, îți recomand cu drag câțiva oameni care pe mine m-au influențat în propria-mi călătorie. Într-o ordine aleatorie, aceștia sunt: Andy Szekely, Lorand Soares Szasz, Daniel Zărnescu, Pera Novacovici, Loredana Latiș, Andrea Filip, Mihaela Stroe, Edith Kadar.

4. Oamenii sunt oglinzi

Noi creștem și ne desăvârșim în cadrul relațiilor, iar oamenii ne sunt oglinzi spre evoluție.

Așa cum am spus mereu că lumea noastră exterioară este o reflexie a lumii noastre interioare, așa cred și că oamenii, prin cuvintele și acțiunile lor, vin să apese niște butoane sensibile din interiorul nostru, să scoată la lumină răni neînchise și dureri nerezolvate.

Vă recomand să aprofundați subiectul ,,Oglinzile eseniene” și să fiți mult mai atenți la ce trezește în voi comportamentul oamenilor cu care relaționați.

5. Este minunat să dăruiești

Ai posibilitatea de a aduce un zâmbet, o rază de speranță, de a pune umărul la o cauză nobilă, de a contribui la salvarea unui suflet, a unei vieți, săvârșind actul suprem de iubire necondiționată și trăind una dintre marile bucurii ale vieții, dăruirea.

Să nu cazi vreodată în capcana credinței că nu ai ce să dăruiești, în condițiile în care sunt atât de mulți oameni în această lume care au mult mai puțin în comparație cu tine.

Nu doar banii pot face diferența, poate fi vorba de implicare, de timp, de o vorbă, de talentul tău, de acea comoară pe care o poți dărui lumii.

În speranța că acest articol și exercițiile propuse ți-au servit ca sursă de inspirație, oferindu-ți claritate și încredere că poți aduce o schimbare pozitivă în propria viață, în relațiile tale și în această lume, își doresc un an nou cu nenumărate binecuvântări, cu fericire și împlinire!