Buchet de inspiraţie

Lecțiile anului 2019

Bine v-am regăsit, dragii mei cititori! Vă invit să pășim cu bucurie în noul an, lăsând în urmă trecutul, dar doar după ce îi facem o analiză amănunțită, conștientizând lecțiile anului 2019 și fiind recunoscători pentru fiecare experiență, încercare și realizare care ne-a adus în momentul prezent.

S-a scurs o săptămână din nou an. Am reușit și eu să mă liniștesc, să mă bucur de momente de solitudine, să-mi ascult vocea inimii și să pot scrie aceste rânduri care sper să vă inspire, să vă ghideze într-o călătorie spre suflet, acolo unde se află adevărata înțelepciune, iubirea infinită, speranța și mărețele visuri.

Te invit într-un colț retras al căminului tău, acolo unde te simți cel mai bine, ia cu tine agenda, jurnalul sau o simplă foaie albă și un pix și fă acest exercițiu de introspecție și recunoștință alături de mine.

Azi binecuvântăm fiecare experiență, cu credința că totul se întâmplă pentru binele nostru suprem. În fiecare încercare se află o binecuvântare, poate acel moment de trezire care ne face să schimbăm macazul, felul în care am acționat până atunci sau modul în care ne trăim viața.

Doar gândește-te, fără experiențele cele mai dure din viața ta, ai mai fi cel care ești azi?

,,Doamne, îți mulțumesc pentru ceea ce sunt, pentru ce am, pentru ce am realizat, pentru oamenii minunați din viața mea. Mulțumesc pentru sănătate, înțelepciune și inspirație.”

Aceasta sunt cuvintele de recunoștință pe care le rostesc zilnic. Poți alege să o faci și tu, folosind propriile tale cuvinte, ceea ce simți cu adevărat. Ideea este să fim recunoscători pentru minunatul dar numit viață, pentru toate bogățiile care ne înconjoară și pentru fiecare realizare pe care o bifăm.

Este momentul oportun să ne îndreptăm atenția spre lecțiile anului 2019 și să facem pace cu trecutul.

Lecțiile anului 2019:

1. Sfârșitul face parte din viață

O lecție dură, dar care are menirea de a deschide noi orizonturi, de a ne duce pe o nouă cale care să ne provoace să evoluăm, să facem apel la talentul și abilitățile noastre, să ne urmăm un vis ascuns într-un colț de suflet.

Am simțit acest sfârșit atunci când am plecat din colectivul unei edituri, din locul în care mai bine de doi ani mi-am pus toată creativitatea și o parte din suflet, învățând multe lucruri despre lumea cărților, despre oameni și despre mine. Un sfârșit previzibil, oarecum dorit, dar care a lăsat atunci o umbră de tristețe.

A fost totuși un sfârșit care m-a luminat, m-a făcut să privesc mai mult spre mine, să scriu mai mult, să conștientizez că talentul de a pune pe hârtie cuvinte care ating inimi este un dar minunat, iar eu sunt profund recunoscătoare pentru el.

2. Ai control absolut doar asupra ta

Suntem responsabili pentru propriile gânduri, emoții, cuvinte și acțiuni, nu pentru cuvintele și acțiunile altor oameni, chiar dacă aceștia ne sunt cele mai apropiate persoane.

Trăim cu falsa impresie că oamenii dragi trebuie să se comporte într-un anume fel și permitem să apară în viața noastră dezamăgirea. Ne dorim de foarte multe ori să fim salvatori și pendulăm adesea între rolurile de victimă și persecutor, ghidați de falsa credință că noi trebuie să rezolvăm totul. Ne simțim trădați și lipsiți de importanță și valoare atunci când acțiunile celor dragi nu sunt în concordanță cu sistemul nostru de valori, uitând cu desăvârșire că fiecare om are propria sa imagine, că nu suntem luați la pachet, nu suntem extensii, chiar dacă societatea ne tratează adesea în acest mod. Nimeni nu ne poate trăda, răni sau face de rușine dacă noi nu îi dăm această putere.

Poate că ar fi indicat să ne privim mai des în oglindă și să ne prețuim, să ne observăm talentele, să ne apreciem calitățile, să ne dăm valoare, să nu mai așteptăm să o facă altcineva. Să mizăm pe sinceritate, autenticitate și integritate, conștientizând că oamenii au valori și credințe diferite și un bagaj emoțional adesea greu de dus.

3. Cea mai bună investiție este în propria persoană

Am mai spus asta și cu alte ocazii și o repet și acum , după un an în care am realizat că mai am atât de multe lucruri de învățat, domenii de explorat și o lungă călătorie de autocunoaștere și evoluție personală.

Este de datoria noastră să ne analizăm lumea interioară, să investim în noi, să fim mai buni și mai aproape de misiunea vieții noastre, să ne aducem contribuția și să creștem continuu.

Putem începe cu cărțile pe care le citim, cu oamenii cu care ne petrecem timpul, cu meseria pe care o practicăm, cu un hobby.

Așa că îndrăznesc să te provoc să faci o listă cu minimum zece cărți pe care îți dorești să le citești în acest an și una cu minimum cinci evenimente la care să participi, pentru a intra în contact cu alte persoane din domeniul tău de interes și a te bucura de informații de calitate.

Te invit să accesezi secțiunea ,,Comoara din cărți” și să descoperi recenziile unor cărți pe care le recomand. De asemenea, îți recomand cu drag câțiva oameni care pe mine m-au influențat în propria-mi călătorie. Într-o ordine aleatorie, aceștia sunt: Andy Szekely, Lorand Soares Szasz, Daniel Zărnescu, Pera Novacovici, Loredana Latiș, Andrea Filip, Mihaela Stroe, Edith Kadar.

4. Oamenii sunt oglinzi

Noi creștem și ne desăvârșim în cadrul relațiilor, iar oamenii ne sunt oglinzi spre evoluție.

Așa cum am spus mereu că lumea noastră exterioară este o reflexie a lumii noastre interioare, așa cred și că oamenii, prin cuvintele și acțiunile lor, vin să apese niște butoane sensibile din interiorul nostru, să scoată la lumină răni neînchise și dureri nerezolvate.

Vă recomand să aprofundați subiectul ,,Oglinzile eseniene” și să fiți mult mai atenți la ce trezește în voi comportamentul oamenilor cu care relaționați.

5. Este minunat să dăruiești

Ai posibilitatea de a aduce un zâmbet, o rază de speranță, de a pune umărul la o cauză nobilă, de a contribui la salvarea unui suflet, a unei vieți, săvârșind actul suprem de iubire necondiționată și trăind una dintre marile bucurii ale vieții, dăruirea.

Să nu cazi vreodată în capcana credinței că nu ai ce să dăruiești, în condițiile în care sunt atât de mulți oameni în această lume care au mult mai puțin în comparație cu tine.

Nu doar banii pot face diferența, poate fi vorba de implicare, de timp, de o vorbă, de talentul tău, de acea comoară pe care o poți dărui lumii.

În speranța că acest articol și exercițiile propuse ți-au servit ca sursă de inspirație, oferindu-ți claritate și încredere că poți aduce o schimbare pozitivă în propria viață, în relațiile tale și în această lume, își doresc un an nou cu nenumărate binecuvântări, cu fericire și împlinire!

Comoara din cărţi

FEMEIA INDEPENDENTĂ – puncte de reper

Ce gândește, ce simte și ce realizări bifează femeia independentă a zilelor noastre?

Este o întrebare complexă, una pe care fiecare femeie este invitată să și-o adreseze, menită să scoată la lumină adevărata forță care se află în noi, visuri mărețe și scopuri care să picteze în nuanțe vesele universul în care trăim.

Femeia independenta -

Zilele acestea m-am bucurat să lecturez cartea ,,Femeia independentă”, o adevărată pledoarie pentru autocunoaștere, prețuire de sine, curaj și libertate de a fi.

M-am întrebat și eu dacă sunt cu adevărat o femeie independentă, m-am provocat să caut definiția potrivită a acesteia și m-am oprit la câteva cuvinte care spun totul:

,,Femeia independentă are libertatea de a face propriile alegeri, indiferent de moment sau situație, fiind cu adevărat creatoarea propriei vieți!”

Daniela Irimia, autoarea cărții, o femeie sensibilă, dar în același timp puternică și asumată, își spune propria poveste și ne ghidează pe noi, femeile interesate de propria dezvoltare, spre a ne descoperi cu adevărat și a transforma dorințe și visuri într-o realitate care să ne mulțumească.

Cartea este structurată pe zece capitole care abordează independența femeii în întreaga sa complexitate, ilustrând atât de firesc bogatul univers al fiecăreia dintre noi.

Eu am fost cucerită de trei capitole ale cărții, dar sunt absolut sigură că pentru fiecare cititoare în parte, mesajul și impactul vor fi diferite, în funcție de propriile nevoi și de provocările cu care se confruntă în momentul în care cartea o invită într-o călătorie a cunoașterii și a evoluției personale.

Identificarea valorilor personale

Totul începe cu autocunoașterea, totul începe cu atenția îndreptată spre lucrurile care îți plac cu adevărat, iar integrarea lor în propria viață va aduce zâmbetul și normalitatea.

Identificarea propriilor valori este punctul zero care schimbă întreaga perspectivă asupra felului în care alegem să ne trăim viața.

Dar ce te faci dacă valorile tale au atașate credințe limitative?

E, aici mărturisesc că am fost surprinsă, a fost o adevărată revelație acest subiect abordat de Daniela, aducându-mi claritate și intenția unei privire mai profunde asupra propriilor gânduri.

În carte sunt prezentate mai multe credințe care limitează, dar și modul în care ele pot fi transformate, invitându-ne pe fiecare să ne facem propria analiză și să privim lucrurile dintr-un unghi diferit, având încredere în propria persoană, în talentele și abilitățile noastre.

Într-o lumină nouă, ,,Viața este o luptă” se transformă în ,,Viața este provocatoare”, iar ,,Ai nevoie de bani ca să faci bani” în ,,Ai nevoie de creativitate, muncă și voință ca să faci bani”.

Relații armonioase în viața personală și profesională

Pilonii unei relații armonioase, fie ea de dragoste, între membrii unei familie sau chiar la locul de muncă, îi constituie autenticitatea, empatia și asertivitatea.

E dovadă de curaj să acționezi în conformitatea cu propriile valori, chiar dacă acest lucru nu îți va aduce întotdeauna sprijinul și acceptarea celor din jur.

Să simți și să accepți emoțiile și felul de a fi al unei persoane e dovada supremă de iubire necondiționată.

Să fii o persoană asertivă presupune să accepți punctul diferit de vedere al celorlalți, fără a renunța la propriile opinii, pe care le vei exprima într-un mod lipsit de agresivitate.

Dar cea mai mare provocare în relații, din punctul meu de vedere, cel puțin în cele romantice, este găsirea momentului potrivit pentru a purta o discuție serioasă.

Ce te faci dacă tu simți să exprimi ceva și iubitul sau soțul tău nu pare dispus să te asculte și să dezbată subiectul?

În carte se vorbește despre pregătirea comunicării, despre transmiterea mesajului și despre verificarea înțelegerii, dar și despre a cere acordul persoanei căreia te adresezi, în acest capitol fiind incluse câteva întrebări care ne pun în postura de a aborda într-un mod diferit relațiile interumane.

Independență financiară

Iată că am ajuns și la un subiect care poate pentru multe dintre noi este unul sensibil.

Independența financiară este ca cireașa de pe tort, este cea care desăvârșește totul!

Mărturisesc că am citit cu mare interes capitolul dedicat acestui subiect, m-am felicitat pentru unele decizii pe care le-am luat în sfera finanțelor personale și am adunat informații noi despre modul în care îmi pot investi economiile.

Așa cum am mai punctat, cartea este una completă și complexă, pe lângă cele zece capitole, sub formă de bonus, mai cuprinde perspectiva a zece femei de succes din România, puncte de vedere menite să inspire pe calea dobândirii statutului de femeie independentă și fericită.

www.femeiaindependentă.ro este locul în care Daniela Irimia își deschide sufletul și oferă din propria cunoaștere fiecăreia dintre noi.

cartea Designing your life - editura Publica
Comoara din cărţi

Planuri de viață – Designing your life

,,CUM ÎȚI MERGE?”

Pentru ca răspunsul la această întrebare să fie unul demn de luat în seamă, dar mai ales unul care să te mulțumească pe tine însuți, trebuie să te ghidezi după propriile valori, urmându-ți propria filosofie de muncă și de viață.

Calea bătătorită poate fi o opțiune, dar propria cale poate fi o adevărată revelație!

Dacă te numeri printre cei care se întreabă cum ar fi dacă… citește această carte apărută la editura Publica și dă frâu liber ideilor geniale ascunse într-un colț de suflet.

cartea Designing your life - editura Publica

Bill Burnett și Dave Evans, autorii cărții ,,Designing your life – Cum să-ți construiești o viață bună, de care să te bucuri din plin”, susțin că designul nu este doar o tehnică de abordare a problemelor și proiectelor – este un mod de viață.

,,Rezultatul final al unei vieți bine proiectate este o viață bine trăită!”

Designing your life – ghid de autocunoaștere și dezvoltare personală

Viața împlinită, fericirea, sentimentul că îți aduci contribuția sunt aspecte spre care tinde fiecare ființă umană, iar secretul pentru a le atinge pare că se reduce la a ști ce-ți dorești cu adevărat și cum să obții acel lucru.

Să știi cu adevărat ce-ți dorești poate fi destul de dificil în zilele noastre, într-o lume în care vocea interioară se aude tot mai încet, în care suntem bombardați cu informație și ne este tot mai dificil să ne formăm propria opinie și să avem curajul să o exprimăm.

Această carte este un adevărat dar pentru fiecare cititor, este o invitație la ascultarea propriului suflet, o reîntoarcere spre esența care contează cu adevărat, o reamintire a faptului că nu este niciodată prea târziu pentru un vis, pentru o nouă direcție în viață și nici chiar pentru a răspunde la întrebarea copilăriei:

,,Ce vrei să te faci când vei fi mare?”

Prin prisma acestei întrebări, dar și a exercițiilor revelatoare, cartea poate fi de mare ajutor tinerilor care își caută propriul drum în viață.

Direcția o poți schimba oricând, dar cât de frumos ar fi să pui bazele sănătoase ale unui drum cu semnificație încă de la începutul vieții de adult.

Noi, adulții, avem falsa impresie că există doar un drum potrivit în viață și dacă am ales cumva o altă cale întreaga călătorie este una compromisă. Dar această carte vine tocmai pentru a contrazice această falsă ipoteză, invitându-ne să punem pe hârtie trei versiuni diferite ale următorilor ani din viața noastră.

Planificarea odiseei a fost exercițiul meu preferat din această carte, asta pentru că sunt și o persoană visătoare și îmi este foarte ușor să-mi imaginez lucruri.

,,Cu toții avem în noi mai multe vieți. Cu siguranță avem trei vieți posibile la orice moment dat. Desigur, putem trăi doar câte una pe rând, dar e bine să ne imaginăm multiple variațiuni pentru a putea alege cât mai creativ și productiv.”

,,Cei mai mulți oameni nu eșuează din lipsă de talent, ci din lipsă de imaginație.”

Și pentru că un vis fără acțiune va rămâne doar un vis, suntem încurajați să creăm prototipuri și să evoluăm prin eșec.

Cartea prezintă cinci cadre mentale cu care vom învăța să jonglăm pentru a avea parte de o călătorie plină de semnificație.

Cu credința că fiecare om merită o viață minunată, închei cu o întrebare înțeleaptă:

,,Ce ai face dacă ai ști că nu ai cum să dai greș? ”

dezvoltare personala - seminar online
Buchet de inspiraţie

Mastermind online – Cele 15 legi supreme ale dezvoltării personale

dezvoltare personala - seminar online
sursa foto

Dezvoltarea personală face diferența atât în modul în care ne privim pe noi înșine, cât și în relaționarea cu ceilalți.

Sunt pasionată de acest subiect, de acest domeniul al vieții care ne invită în procesul autocunoașterii și al evoluției, astfel că am spus da în momentul în care am avut șansa să particip la un mastermind susținut de Estera Bodenciu de la Positive Mind.

Militez pentru timpul acordat propriei persoane, pentru clipe dedicate sufletului, pentru introspecție și stabilirea de obiective, pentru acțiune și transformare a vieții și a lumii în care trăim.

Dacă te întrebi care sunt beneficiile unor astfel de întâlniri, iată câteva pe care eu le-am identificat în urma acestei experiențe:

– în primă fază, depășești bariera timidității sau frica de a vorbi în fața altor persoane, realizând în final că suntem cu toții oameni, cu temeri, speranțe și visuri, eșecuri și reușite

– ajungi să te cunoști mai bine și să vezi frumusețea și unicitatea oamenilor din jur

– beneficiezi de susținerea și întrebările revelatoare ale unui coach, dar și de suportul grupului

– ești provocat să treci la acțiune, să începi să faci mici pași pentru atingerea obiectivului dorit sau spre descoperirea unor noi orizonturi

– îți faci prieteni și poate viitori parteneri pe drumul schimbării pozitive pe care ne-o dorim cu toții în societatea în care trăim

Schimbarea începe cu tine, exact în momentul în care te afli, iar oportunitățile zboară ca gândul, dacă nu ești pregătit să le identifici și să acționezi.

Ești dispus să investești în propria ta dezvoltare?

Vino în acest mastermind online care începe în 7 mai și se desfășoară pe o perioadă de 6 săptămâni (o întâlnire pe săptămână), în care Estera Bodenciu, coach certificat John Maxwell Team România, ne va ghida spre găsirea răspunsurilor adevărate pentru fiecare dintre noi.

Amintește-ți mereu, cea mai bună investiție este în tine însuți!

Buchet de inspiraţie, Comoara din cărţi

DĂ SENS VIEȚII

cartea Da sens vietii

,,Dă sens vieții”, dincolo de titlul extrem de sugestiv, care stârnește interesul și invită la acțiune, este cartea care transmite încă din primul capitol un mesaj plin de însemnătate:

,,Viața ta poate fi o poveste extraordinară!”

Eu, tu și fiecare ființă umană ne dorim o viață fericită, împlinită, avem intenții pozitive, visuri mărețe, dar nu întotdeauna realitatea reflectă propriile noastre aspirații.

John Maxwell ne amintește că bunele intenții nu sunt suficiente pentru a produce o transformare în propria viață și în societatea în care trăim. Acțiunea, motivația și perseverența sunt elemente cheie pe drumul unei vieți autentice, a unei vieți care să conteze cu adevărat.

,,Dă sens vieții” este cartea care te invită să-ți analizezi propria existență, întreaga călătorie și pașii pe care urmează să-i faci. Are întrebări revelatoare și povești de viață care să-ți ofere încrederea că tot ce-ți dorești cu adevărat poți transforma în realitate.

Iată ce mesaj puternic ne este transmis în capitolul dedicat motivației:

,,Fiecare persoană trebuie să contribuie la crearea unei lumi mai bune. Inclusiv tu!

Fiecare persoană are anumite talente care o vor ajuta să facă din lumea din jur una mai bună. Inclusiv tu!

Fiecare persoană are oportunitatea să creeze o lume mai bună. Inclusiv tu!

Fiecare persoană are un scop pentru care a venit pe această lume. Inclusiv tu!

Fiecare persoană trebuie să privească în interiorul ei ca să își descopere scopul. Inclusiv tu!”

Cartea nu este una pe care să o citești pe nerăsuflate, este o lucrare care te pune pe gânduri (în sensul bun al cuvântului), te provoacă să-ți găsești propriile răspunsuri și propria cale prin care să întreprinzi acțiuni pozitive în mod intenționat.

Cel mai bun moment este cu siguranță momentul prezent, pașii mici și viziunea la scară mare fiind sugestii pe care autorul ni le prezintă ca punct de plecare pe drumul autenticității, unde talentele și punctele forte sunt pionii unor realizări mărețe, alături de sprijinul și perspectiva unor oameni cu principii și valori sănătoase, care ne pot fi mentori și aliați de nădejde.

Pentru a ajunge undeva trebuie să stabilim unde dorim să ajungem!

Suntem unici și speciali și fără îndoială avem o misiune prin care putem face lumea mult mai bună și mai frumoasă, trebuie doar să găsim acea cale care ne face inima să vibreze.

Ca subiect de introspecție, în încheiere, vreau să-ți las trei dintre numeroasele întrebări presărate în cuprinsul acestei cărți:

  • Ce te face să plângi?

  • Ce te face să cânți?

  • La ce visezi?