Blogging creativ

Sănătate, frumusețe, energie – trio posibil pentru tine

Bunica avea har de povestitor, m-a cucerit cu poveștile desprinse din a sa copilărie, care nu a avut ca ingrediente principale laptele și mierea, dar mai presus de toate a fost cu libertate, un trai în inima naturii, cu roade naturale puse pe masă, muncite de întreaga familie, o mândrie tot mai rar întâlnită în zilele noastre.

Sănătatea miza pe mișcare în aer liber, la muncile câmpului, pe ceaiuri din plante culese de pe câmpia ce împrejmuia satul, pe hrana produsă în gospodărie și pe pacea minții și a inimi. Atunci exista o ancorare în momentul prezent, săteanul era mulțumit cu ce are, se ridica din pat cu dorința de a munci încă o zi și se culca cu liniștea că a dus la bun sfârșit sarcinile din gospodărie. Atunci nu se mânca pe fugă, nici în fața unui ecran, ieșirile în natură erau un firesc al zile, iar somnul nopții venea fără trudă.

Ritualul de dimineață începea cu spălatul feței cu apă rece din fântână, iar plimbarea cu picioarele goale prin iarba încărcată de rouă era aproape la ordinea zilei. Papucii erau menajați, iar tălpile primeau un masaj gratuit pe ulițele prăfuite ale satului.

Energia avea mai multe surse, izvoarele nesecate ale naturii, preparatele simple dar cu gust așezate pe masă, sprijinul necondiționat al celor dragi și implicarea în fiecare acțiune. Fericirea venea din lucruri simple și fiecare om știa că trebuie să-și aducă contribuția la bunul mers al fiecărei zile și la armonia din familia sa.

Toate acestea par desprinse din alte timpuri, căci acum alergăm pe bandă rulantă după realizări, bonusuri, statut social și uităm cine suntem cu adevărat. Abia când sănătatea ne joacă feste, când imaginea din oglindă nu ne mai mulțumește și când energia lipsește cu desăvârșire, iar alarma vieții sună fără oprire ne dăm seama că drumul nostru cere o schimbare, că nu mai avem combustibil și că este cazul să oprim și să ne încărcăm bateriile.

Bateriile se încarcă din natură, razele soarelui sunt terapie pură, iar roadele pământului hrană binecuvântată, bine ar fi să nu uităm asta niciodată, iar atunci când este nevoie de mai mult, în special în zilele scurte, reci și mohorâte, ne este la îndemână să accesăm Springfarma.com, locul în care vitaminele sunt regine, iar zumzetul prețurilor mici o bucurie.

Suplimente alimentare – un boost pentru sănătate

Că e primăvară sau e toamnă, vitamina C de la Naturalis e suverană, ține răcelile la distanță, se joacă cu glicemia și nu o lasă să crească, iar pe colesterol îl ține în frâu, e recunoscută că are putere absolută. Este prietenă cu fierul și ajută organismul să-l asimileze, iar la gust e declarată de cei mici și cei mari preferată.

Vitamina D este creația soarelui, are importantul rol de a menține valorile optime de calciu și fosfor din sânge, contribuind la oase puternice și dinți sănătoși. Atunci când soarele este mai puțin prezent sau noi uităm să ne expunem în a sa lumină benefică, trebuie să ne amintim că el a făcut o alianță cu Naturalis Vitamina D3 să-i țină locul și să se ocupe de a noastră sănătate.

Când toamna țese covoare de frunze ruginii pe alei, realizez că este timpul să apelez la Multivitaminele și minerale efervescente de la Naturalis, care au capacitatea de a-mi oferi un boost de energie, restabilind echilibrul fizic, psihic și emoțional prin cele 17 elemente pe care le conțin: vitaminele E, C, B1, B2, B3, B6, B12, acid folic, biotina, acid pantotenic, magneziu, fier, zinc, cupru, mangan, seleniu, iod.

Că sănătatea e mai bună decât toate suntem conștiente. Trebuie doar să ne amintim să-i venim în ajutor cu vitaminele și suplimentele potrivite.

La Cabine – magicianul care redă frumusețea

Dacă am stabilit cum stă treaba cu sănătatea, este timpul să ne ocupăm de imaginea din oglindă. Deși mizez pe un look natural, știu că sunt mici artificii care fac imaginea din oglindă să zâmbească. Printre acestea se numără pacea sufletească și picăturile de frumusețe din fiolele LA CABINE.

Sunt prietenoase cu toate tipurile de ten, cuceresc fără dubii femeile cochete, iar eu depun mărturi că au făcut magie pentru mine și pentru gașca mea de feline (a se înțelege femei care știu ce vor).

În zile obișnuite sau atunci când mă expun în lumina reflectoarelor, mizez pe La Cabine BOTOX, secretul meu pentru o imagine demnă de divă. Ten relaxat și neted, riduri de expresie reduse cu până la 50% și mult mai mult optimism încărcat în rezervorul fiecărei zile. Pielea obosită devine doar o amintire, complimentele curg și viața are aromă de fericire. Cu un astfel de ajutor încrederea în sine urcă la mansardă, iar eu pot să țintesc tot ce-mi doresc.

Sănătate, frumusețe și energie, trei ingrediente esențiale în buna desfășurarea a fiecărei zile. Și pentru că am moștenit talentul de povestitor al bunicii și v-am purtat prin primele două stații menționate, urmează să oprim trenul în stația plină de energie.

Ritual pentru un plus de energie

Treaba cu energia este una complexă, sănătatea are contribuția sa, pacea inimii contribuie și ea, echilibrul psihic este un element fără de care tabloul nu este complet, iar obiceiurile mici fac diferența. Așa că aș vrea să punctez câteva:

– Mergi al culcare cu gândul împăcat și zâmbetul va răsări ca un soare în dimineața fiecărei zile;

– Exprimă-ți recunoștința pentru încă o zi, pentru darul de a fi un călător privilegiat pe cărările vieții;

– Fii atentă pe unde te poartă pașii și ai grijă să lași doar amprente ale iubirii în urma ta;

– Trăiește-ți pasiunea și cele mai mărețe visuri ale inimii;

– Stabilește-ți obiective, fii flexibilă, dar nu uita de destinația propusă;

– Lasă-te prinsă doar în proiecte de suflet și nu uita că timpul este o limitată resursă;

– Cuprinde cu ochii și cu inima toate frumusețile lumii.

Și lista ar putea continua… Te invit să o faci și tu pe a ta, să te lași inspirată de acest articol, să pui sănătatea la loc de cinste în viața ta, să te împrietenești cu oglinda, iar energia să te însoțească pe calea ta.

Imagini SpringFarma – Editare Canva.com

Articol pentru SuperBlog 2021.

Blogging creativ

Ai grijă de tine – Farmacia La Preț Mic îți vine în ajutor

Ai grijă de tine și de sănătatea celor dragi! Farmacia La Preț Mic îți vine în ajutor cu o gamă variată de vitamine, suplimente, dermatocosmetice sau produse pentru copii, cu garanția calității oferită de cei mai prestigioși producători din domeniu, la cele mai mici prețuri.

Black Friday la Farmacia la Pret Mic mi-aș dori să aducă discount la următoarele categorii:

Vitamine și minerale

O viață echilibrată presupune o dietă echilibrată, un control optim al factorilor stresori și un somn de calitate. Dar atunci când nu putem bifa fiecare aspect așa cum se cere la carte, putem apela cu încredere la suplimente de vitamine și minerale.

Vitamina C de la Naturalis este aliatul de nădejde pentru întărirea imunității, reglează glicemia și colesterolul, își aduce aportul în procesul de asimilare a fierului de către organism, ținând astfel diverse afecțiuni la distanță. Este gustoasă și sănătoasă și o recomand în special primăvara și toamna.

Naturalis Ca+Mg+Zn + Vitamina D este indispensabil în zilele dificile din lună, atunci când durerile menstruale îmi dau târcoale. Am aflat la un seminar de feminitate că durerile menstruale sunt reduse atunci când apelăm la un supliment de calciu și am ales să încerc aceste comprimate efervescente. Se dizolvă rapid în apă, au un gust prietenos și chiar alungă durerile și disconfortul menstrual.

Magne B6 am luat prima dată la recomandările unui cardiolog, atunci când palpitațiile și amețelile m-au făcut să apelez la un consult de specialitate. Am luat aceste comprimate și în timpul examenelor de la facultate, atunci când oboseala și stresul erau la cote înalte, dar și de fiecare dată când am simțit că echilibrul meu interior era afectat. Când oboseala, stresul și insomnia intră în scenă, este remediul la care apelez pentru un efect de calmare garantat.

Probiotice

Probioticele își aduc aportul la buna funcționare a sistemului digestiv. Sunt necesare atunci când luăm antibiotice, când ne confruntăm cu diaree sau cu sindromul de colon iritabil. Sunt bacterii bune care restabilesc echilibrul microflorei intestinale.

Atunci când situația o cere, eu apelez cu încredere la Eubiotic – probiotice pe baza de culturi lactice vii.

Ceaiuri Dacia Plant

În copilărie am băut ceai cât au băut alții într-o viață. Am avut probleme cu rinichii, atât de deranjante încât am ajuns să fiu supusă unei operații de apendice, deși suferisem doar o criză severă de rinichi. Erau alte vremuri. Crizele au continuat să-mi facă viața destul de grea, mai ales atunci când făceam efort fizic.

Ceaiul era la ordinea zilei, în diverse combinații, dar țin minte că cel recomandat era cel din coada calului, coada șoricelului și sunătoare. Culegeam plantele de pe câmpul din jurul satului în care locuiam, le uscam și aveam asigurat necesarul pentru ceai până anul următor.

Acum, în marele oraș în care locuiesc nu cresc plante vindecătoare, dar le găsesc atent selecționate pe rafturile bogate de la Farmacia La Preț Mic.

De asemenea, recomand ceaiul de anghinare, în perioadele în care dieta este dezechilibrată, vă confruntați cu stres și bila vă face probleme. Eu apelez la el în preajma sărbătorilor, atunci când, ca orice român, mă înfrupt din diverse bunătăți.

Produse pentru îngrijirea pielii

Se știe că pielea este cel mai mare organ al corpului uman, deci să-i acordăm atenția pe care o merită, să o îngrijim când este necesar și să o răsfățăm zi de zi cu produse de calitate. O piele hidratată vorbește despre frumusețe și sănătate.

CeraVe este cel mai prescris brand pentru hidratare de către dermatologii din SUA, crema fiind utilizată atât pentru față, cât și pentru corp, recomandată persoanelor cu piele uscată și foarte uscată, fiind potrivită pentru adulți și copii deopotrivă. Mama mea o folosește de ceva timp și efectul este unul wow. Am în plan să o testez și eu, mai ales că în sezonul rece pielea va avea mult de suferit.

Cicatridina unguent mi-a fost de folos de câte ori m-am ars la cuptorul din bucătărie, precum și atunci când mi-am făcut o tăietură de toată frumusețea în deget, cu noul cuțit de bucătărie din dotare. Reprezintă soluția modernă pentru cicatrizarea rapidă și estetică a plăgilor, dovadă în acest sens stând chiar propriile mâini.

Crema cu arnică am descoperit-o atunci când am căzut pe scările de la serviciu și am suferit o entorsă care m-a ținut vreo trei zile fără să pot pune piciorul în pământ. O colegă de birou mi-a recomandat-o, spunând că este indicata pentru diminuarea durerilor musculare și în caz de entorse, edeme, luxații și contuzii. Am testat-o și o recomand mai departe, mai ales că și soțul meu o caută atunci când se întoarce de pe terenul de fotbal.

Când vorbim despre sănătate și frumusețe, în fiecare casă trebuie să existe un raft sau un sertar cu produse de calitate, cu remedii de la natură și cu suplimente care să ne ajute să depășim diverse obstacole pe calea bătătorită a vieții.

Farmacia la Pret Mic este camarad de încredere, mereu aproape de tine!

Articol pentru SuperBlog 2020.