7 surse de inspirație pentru femei

Pe tine ce te inspiră zi de zi? Ce-ți umple rezervorul de energie atunci când sarcinile zilei te copleșesc sau când întâmpini provocări pe calea vieții?

Astăzi vreau să vorbim despre acele aspecte ale vieții care ne bucură inima și fac călătoria noastră mai plină de culoare, de frumos, de magie.

Frumusețea este pretutindeni, doar trebuie să deschidem larg ochii pentru a o vedea și sufletul pentru a simți. Frumusețea este în inimi, în ochii privitorului și în tot ce înseamnă viață.

Dragă femeie, azi facem un manifest pentru inspirație, creăm o listă la care să ne întoarcem mereu, din care să ne luăm pastila de motivație și unde să adăugăm propriile conștientizări și lecții dobândite pe calea vieții.

Te invit să aducem pacea între gând, emoție și imaginea din oglindă, să ne explorăm cotloanele propriului suflet, să ne bucurăm de bogățiile vieții și să ne lăsăm inspirate de piesele vestimentare propuse de cele peste 350 de branduri internaționale de pe https://answear.ro/. 

7 surse de inspirație pentru femei puternice

1. Cerul și magicele peisaje

Iubesc să privesc cerul. Fiecare dimineață mi-o încep analizând tabloul cerului, minunându-mă de forma norilor, mulțumind Divinității pentru o nouă zi și pentru regele Soare care ne bucură cu prezența și căldura sa.

Cerul înstelat îmi cunoaște toate secretele, îmi ascultă bucuriile și tristețile, căci nimic nu mă liniștește mai mult decât să privesc stelele și să respir aerul răcoros al nopții. Acesta este un mod sănătos de a încheia o zi și de a chema somnul odihnitor și visele senine.

Privind cerul realizez de fiecare dată câtă magie cuprinde lumea în care am privilegiul să trăiesc, câtă bogăție se revarsă asupra noastră, oriunde ne-am afla.

Natura ne oferă peisaje care ne taie respirația, ne oferă liniște și numeroase momente de relaxare. Ne predă lecția răbdării și a dăruirii fără margini, trebuie doar să fim atenți și să ne lăsăm inspirați de ea.

2. Panoul visurilor

Acesta este primul an în care mi-am creat un panou al visurilor, un tablou în care am cuprins dorințele cele mai puternice, expuse în imagini și cuvinte cu semnificație. L-am așezat în dormitor și este primul obiect spre care îmi îndrept privirea în fiecare dimineață și căruia îi acord atenție în fiecare seară. Astfel rămân conectată la obiectivele stabilite și mă simt mult mai motivată să acționez în direcția realizării lor.

3. Oamenii care reușesc

Este primordial să ne înconjurăm de oameni pozitivi, care se bucură de viață, care reprezintă modele de reușită și implicare socială.

Putem citi biografiile unor oameni de succes ca sursă de inspirație și putem găsi în comunitatea în care trăim oameni care aduc schimbarea prin talentele lor și prin dorința nemărginită de a ajuta semenii.

Să ne lăsăm inspirate de astfel de persoane, să îndrăznim să ne cercetăm inimile și să scoatem la lumină comoara noastră interioară, să fim autentice și asumate.

4. Comoara din cărți

Cred că în paginile minunatelor cărți se ascund comori neprețuite pentru fiecare dintre noi. Nu cred că există om care să nu iubească lectură, poate doar om care nu a găsit încă cartea potrivită.

Consider cărțile adevărați camarazi pe calea vieții, și dacă ar fi să mă opresc doar la trei titluri recomandate, acestea sunt:

– Cele cinci limbaje ale iubirii – Gary Chapman

– Decizii radicale – Andy Szekely

– Cel mai bun an – Jinny S. Ditzler

5. Un film bun

Filmele au marele dar de ne scoate din tumultul zilei, de a ne oferi momente de relaxare, dar și numeroase lecții de care să ținem cont în filmul vieții noastre.

Nu pot să nu includ aici o listă care îmi doresc să te inspire. Cele zece filme pe care ți le recomand sunt:

1. Schimbarea
2. Poți să-ți vindeci viața
3. Scrisoare către Dumnezeu
4. Pay it forward
5. P.S. I love you
6. A walk to remember
7. Blind
8. Cele 18 daruri
9.  Hampstead
10.  City of Angels

6. Citatele motivaționale

Citatele motivaționale sunt pastile magice care ne scot din oceanul tristeții, din sfera neputinței și a deznădejdii, ne trec de pe strada negativității pe drumul credinței în mai bine. Au capacitatea de a ne schimba perspectiva și de a ne concentra atenția pe lucrurile care contează cu adevărat.

Te invit să te lași inspirată de citatele înțelepților lumii sau să-ți creezi propriul citat care să te motiveze zilnic. Pastila mea de motivație sună așa:

,,Desenează-ți viața în culorile preferate! Stă în puterea ta!”

7. Piesele vestimentare de pe Answear.ro

Fiecare femeie știe că echilibrul interior și cel exterior creează imaginea din oglindă de care să fim mândre și o personalitate autentică.

Așadar, să nu neglijăm exteriorul, să alegem acele piese vestimentare care ne reprezintă, care ne pun silueta în valoare și sunt potrivite ocaziei pentru care ne pregătim.

Toamna își intră încet în drepturi, peisajul devine ruginiu, iar aerul răcoros ne îndeamnă să ne facem inventarul garderobei și să venim cu completări.

Și pentru că eu sunt o friguroasă, primul popas este în categoria https://answear.ro/h/geci-de-puf.html, unde gecile din imagine m-au cucerit. Și nu vorbesc doar despre căldură și siguranță, ci și despre stil și eleganță.

Dacă ne-am lămurit cum stă treaba cu partea superioară a corpului, să nu uităm nici de picioare. Când îmi îmbogățesc colecția de blugi, găsesc exact ce am nevoie în categoria https://answear.ro/h/jeans-boyfriend.html. Sunt cât se poate de comozi, simpli și extrem de practici. Îi pot purta cu o cămașă la birou, când merg la cumpărături și chiar și pe cărările de munte, când încalț papucii de explorator. Îi pot cupla cu un top și cu pantofi cu toc și devin elegantă dintr-un foc.

Te invit să explorezi cele 7 surse de inspirație pentru femei puternice și să alegi exact ce ți se potrivește.

Participă la concursul internațional de creație vizuală, Lifespiration, lansat recent aici: https://www.lifespirationstartshere.answear.ro/ și fă valul inspirației din lume să crească!

Imagini Answear.ro și arhiva personală. Editare Canva.com

Articol pentru SuperBlog 2021.

PLANUL UNUI AN MINUNAT

Minuni ale lumii, LA MULTI ANI!

Bine v-am regasit in noul an.

A mai trecut un an, un an pe care daca nu ne-am grabi sa-l catalogam ca un an ghinionist sau rau si am sta sa analizam evenimentele care s-au petrecut, felul in care am actionat, ceea ce am trait, am gasi cu siguranta, multe lucruri pentru care sa fim recunoscatori si de care sa fim mandri.

Daca nu ati facut o retrospectiva a anului ce a trecut va invit sa o faceti, gasiti momentele importante si nu uitati ca lucrurile marete sunt construite din lucruri mici, un pas mic e un pas ce te duce mai aproape de visul/telul tau.

Analizeaza-ti esecurile si succesele pentru ca din ele tragi invataturi si primesti adevarate lectii de viata ce te vor duce spre realizarea scopului tau.

Daca pentru anul trecut ai avut un plan de actiune este minunat, vei putea vedea exact lucrurile pe care le-ai realizat, lucrurile pe care le-ai realizat partial putand face un plan de actiune pentru a le continua anul acesta, precum si lucrurile pe care nu le-ai realizat si vei putea sa-ti dai seama ce te-a determinat sa nu actionezi pentru un anumit plan, poate nu era foarte important in acel moment, poate nu era visul tau ci doar o dorinta a unei persoane dragi si atunci nu ai motivatia pentru a-l realiza, poate ti-ai schimbat directia, dorintele si atunci nu merita sa mai continui ceva ce nu mai reprezinta importanta pentru tine.

Fii sincera si blanda cu tine atunci cand iti analizezi reusitele si esecurile, nu te pedepsi, nu te blama, fii mandra si recunoscatoare, fiecare din noi are macar un motiv de mandrie si mii de motive pentru care sa fim recunoscatori, pornind de la insasi viata, puterea de a merge si de a gandi, libertatea de a actiona, frumusetile din jurul nostru de care ne putem bucura si nu in ultimul rand oamenii minunati ce ne iubesc si ne pretuiesc.

Cunoaste-te pe tine insati, afla lucrurile ce te reprezinta, credintele dupa care sa te ghidezi si alege sa-ti traiesti propriile valori pentru a avea o viata implinita. Nu te lasa influentata, manipulata sau intimidata pentru ca nimeni nu stie mai bine decat tine ceea ce-ti doresti pentru ca nimeni nu are mintea si sufletul tau, esti unica si minunata si meriti sa te bucuri de viata ta.

Incepe fiecare zi cu speranta si incredere si incheie fiecare zi cu recunostinta. Ar fi bine sa intelegem ca nu suntem singuri, suntem ghidati si ajutati pentru a ne trai misiunea, pentru a trai implinirea, fericirea si ar fi minunat sa ne deschidem sufletele pentru a simti si ochii pentru a vedea oportunitatile ce ne apar in viata, sa renuntam la rigiditate si la credinta ca noi le stim pe toate si ca totul depinde de noi, insa uneori viata si Dumnezeu ne arata ca planul pentru noi este mult mai maret decat credeam noi insine.

Iubeste, iubeste-te pe tine insati, iubeste viata si fiecare fiinta ce-ti apare in cale pentru ca toti avem aceeasi esenta, Esenta Divina si cred ca este momentul sa constientizam acest lucru, sa renuntam la separare, la invidie, la rautate pentru ca fiecare avem rolul si rostul nostru si nimeni nu ne poate inlocui sau fura propria viata.

Intelege, iarta si elibereaza, iarta-te pe tine insati si pe toti cei ce ti-au gresit, o faci in primul rand pentru sufletul tau, pentru linistea ta interioara si abia apoi pentru cel iertat pentru ca doar simtindu-te linistita si curata te vei putea bucura de realizarile din viata ta.

Pune-te pe primul loc, ai grija de tine din toate punctele de vedere, acorda-ti timp si bucura-te de viata, alege echilibrul intre munca si relaxare si invata sa spui nu atunci cand simti acest lucru. Nu esti datoare sa implinesti visele celorlalti, esti datoare sa-ti onorezi propriile vise si sa-ti traiesti propria viata.

Alege sa daruiesti , da din ceea ce ai si ceea ce esti celor ce au mult mai putin decat tine si sentimentul de implinire te va cuprinde, iar recunostinta te va insoti.

Renunta la asteptare si alege actiunea, ai incredere in tine si actioneaza, nu astepta momentul potrivit pentru ca nu va veni niciodata, nu astepta sa stii totul de la inceput, sa ai toate resursele necesare si un drum drept pe care sa calci, nu va fi niciodata asa, abia cand vei actiona vei cunoaste adevaratul tau potential, abia atunci vei dobandi incredere in tine pentru ca ea vine odata cu realizarile, cu obstacolele depasite, cu experienta. Fii increzatoare ca poti face fata incercarilor ce vor veni, inconjoara-te de oameni de la care sa ai de invatat si de oameni care sa te sprijine si investeste timp si energie in realizarea dorintelor/viselor/telului tau.

Vizualizeaza-ti succesul, viseaza cu ochii deschisi, imagineaza-te ce vrei sa devii, unde vrei sa ajungi, ce vrei sa faci, observa toate detaliile, simte emotia acelei realizari, iti va da energia pentru a merge mai departe, puterea pentru a actiona si a atrage in viata ta  acele lucruri, oameni sau oportunitati necesare realizarii visului tau.

Fa un plan de actiune si urmeaza-l :

– alege un jurnal, o agenda sau fa un panou al viselor in care sa atasezi imagini pentru obiectivele tale, imagini cu lucrurile pe care doresti sa le obtii, cu locul in care vrei sa ajungi, functia pe care ti-o doresti sau obiectul visat.

– descrie in amanunt obiectivul tau precum si sentimentele pe care realizarea acestuia te-ar face sa le simti si exprima totul la timpul prezent, ca si cum acel obiectiv ar fi deja realizat.

– stabileste-ti obiective realizabile si importante pentru tine si tine cont de resursele si propriul potential.

– stabileste un termen limita pentru realizarea obiectivului si exprima rezultatele intr-o forma masurabila.

– stabileste-ti sarcini clare si munceste in fiecare zi la visul tau.

– nu renunta la primul obstacol si fii dispusa sa modifici planul pe parcurs, atunci cand situatia o cere, sa adaugi, sa imbunatatesti.

– citeste, experimenteaza, instruieste-te,  dezvolta-te si fii cea mai buna in ceea ce faci.

Minuni ale lumii, anul acesta va va aduce ceea ce ganditi, pentru ce munciti si ceea ce meritati si nu uitati ce spunea Gandhi: ,, Fii schimbarea pe care o vrei in lume!”

An nou fericit! Pace si iubire.

Florina Popa Dumse.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FEMINA – intalniri de suflet

Am ales sa scriu acest articol pentru a saluta minunata initiativa a Fundatiei Comunitare Oradea, de a organiza ,,Programul Femina”, un program gratuit destinat femeilor din Bihor, ,,Seri si Dimineti de Feminitate” in cadrul carora, femei puternice dar in acelas timp sensibile si cu un suflet minunat ne vorbesc despre propria experienta de viata, despre curaj si determinare, despre incredere si daruire, despre alegeri si implinirea pe care dorim sa o traim.

                                                                             Foto preluata de aici

Am ales sa particip la acest program  considerand ca avem nevoie sa ne acordam timp noua, sa alegem sa ne ocupam intr-un mod frumos, benefic, timpul liber, sa cunoastem oameni noi si povesti de viata care sa ne inspire, avem nevoie sa ne reamintim ca suntem puternice , curajoase, frumoase, unice si minunate, ca avem puterea de a ne face viata frumoasa pentru ca alegerile ne apartin, viata este o alegere si ar fi bine sa actionam nu sa cautam scuze pentru ca doar actionand ne demonstram ca putem.

                                                                            Foto preluata de aici

Si putem, putem mult mai mult, aceste femei minunate sunt exemplul viu ca se poate si cred cu tarie ca avem in noi o comoara fiind nevoie doar sa alegem sa o scoatem la lumina, sa o lasam sa se manifeste si sa creeze valoare, pentru noi, pentru lume, traindu-ne misiunea, propriul rol si actionand de la nivelul inimii, intotdeauna cu iubire, lasand o lume mai buna pe drumul pe care pasim prin puterea propriului exemplu.

                                                                              Foto preluata de aici

Am cunoscut oameni frumosi, femei puternice ce se implica, ce lupta pentru propriile idealuri, am trait minute de aur, clipe de regasire, de incarcare cu o energie minunata, de emotie, constientizari si zambete de iubire rasarite din puritatea propriului suflet.

Va recomand din suflet sa participati la intalnirile FEMINA.

Programul urmatoarelor intalniri il vedeti aici.

Spune-ti in fiecare zi ,,Sunt o femeie puternica” si alege sa-ti demonstrezi asta actionand.

Pace si iubire,

Florina Popa Dumse