2021 – Vision board centrat pe EVOLUȚIE

De vreo doi ani am în gând să-mi fac un panou al visurilor, unde să mă joc cu imagini reprezentative și cuvinte care să rezoneze cu felul meu de a fi. Iată că în 2021 am reușit să-mi pun ideea în aplicare și să mizez mai mult pe impactul vizual.

Despre setarea de obiective v-am povestit în alte articole de început de an, iar acum vă invit să faceți o analiză a rolurilor pe care le jucați pe scena vieții și să alegeți acele domenii importante pentru voi, acele arii ale vieții în care vă doriți să investiți mai mult în anul 2021.

De asemenea, vă sugerez să alegeți un cuvânt pe care să mizați în acest an, un cuvânt care să rezoneze cu voi, cu misiunea și călătoria pe care o plănuiți. Eu am ales ,,Evoluție”, asta după curățenia generală pe care am făcut-o anul trecut, atât în universul interior, cât și în ceea ce privește exteriorul, căminul și relațiile cu cei din jur. Așa că în acest an mi-am propus să cresc, să învăț lucruri noi și să mă concentrez mult mai mult pe ce-mi doresc cu adevărat, să îndrăznesc mai mult.

Vision board centrat pe EVOLUȚIE

Inițial mi-am trecut în agendă 7 domenii în care îmi doresc să investesc în acest an, am căutat imagini care să mă inspire și am pus și câteva cuvinte care să mă motiveze, după care am trecut la partea distractivă a proiectului, aceea în care am tăiat, lipit și aranjat imaginile pe un panou de plută. Ordinea nu este una care vizează prioritățile, ci mai degrabă una care să dea un aspect mai plăcut tabloului pe care l-am așezat pe peretele din dormitor, pentru a-mi rămâne în minte în fiecare seară și pentru a-mi aminti în fiecare dimineață de angajamentul luat și de lucrurile importante din viața mea.

1. Relație de cuplu/ Familie

Am ales să scriu simplu ,,Ofer și primesc iubire în fiecare zi”, alăturând o imagine cu mâna mea și a soțului meu, asta pentru că mie nu-mi place să pun fotografii cu noi prin casă, altfel se poate pune o fotografie dintr-un moment special al vieții. Sub imagine am ales să scriu ceea ce-mi doresc să experimentez în cadrul relației, adică iubire, comunicare, siguranță, fericire și împlinire. Aceste aspecte pot fi diferite de la persoană la persoană și pot, de asemenea, să însemne lucruri diferite pentru fiecare dintre noi. Dacă citiți cartea ,,Cele cinci limbaje ale iubirii” îmi veți da dreptate.

2. Călătorii

Da, obișnuiesc să spun că sunt un călător prin viață, că omul este un călător pe cărările vieții. Și cum călătorului îi stă bine cu drumul, sper din inimă ca drumurile mele să mă ducă în acest an și spre mare, să mă bucur de valurile ei învolburate și de răsăritul de soare care mă cucerește de fiecare dată.

3. Sănătate

Cred că fiecare om pune acum mult mai mult preț pe sănătate. Pentru mine, sănătatea vizează atât corpul fizic, cât și latura emoțională și energia de care dispun zi de zi. Dacă ar fi să iau note la cest capitol, aș risca să mă confrunt cu prima corigență din viața mea. Da, am neglijat destul de mult acest domeniu al vieții, poate pentru că am zis că sunt tânără și pentru că poftele mele culinare m-au făcut să nu calculez calorii, iar sedentarismul a fost la el acasă. Pentru acest domeniu am ales o imagine cu legume și fructe, tocmai pentru a mă împrieteni cu ele și pentru a conștientiza că trebuie să le includ mult mai mult în meniul de zi cu zi. Mi-am mai trecut pe panou să fac exerciții fizice, plimbări în natură, să am grijă să mă bucur de somn odihnitor și să apelez și la meditație pentru a-mi liniști tumultul gândurilor.

4. Carieră

Aici am stat preț de câteva minute să mă gândesc cum să formulez, în final alegând să mă duc pe mâna intuiției și să spun ,,Fac din scris meseria vieții mele”. Această abordare poate părea una generală, așa că am adăugat că vreau să fiu autor de carte și că îmi doresc să public articole în reviste. Acestea sunt domeniile mele de interes, cele cu care rezonez acum. Asta după ce am lucrat în lumea cărților și am realizat că nu-mi place doar să le fac prezentări și partea de marketing, ci îmi doresc să scriu cărți. Astfel că am în plan ca în acest an să scriu mult mai mult, să-mi văd măcar o carte publicată și să mă implic și în alte proiecte alături de alți autori. Anul 2020 mi-a adus bucuria de a fi coautor al cărții ,,Scrisori către mine”, în cadrul unui proiect inițiat de Asociația Happy Moms, iar 2021 sper să fie mai generos și să-mi aducă bucuria de a intra în bogatul univers al cărților pentru copii.

5. Blog

Scriu pe blog din 2012, dar îmi doresc să cresc și aici, să scriu cu bucurie, să inspir mai multe suflete și să evoluez și la capitolul tehnic. Încă mă gândesc dacă să-l trec sau nu pe domeniu propriu, tocmai lipsa mea de cunoștințe tehnice fiind impedimentul principal. Vreau să aloc timp pentru a scrie articole distribuite în toate categoriile, să păstrez un echilibru și să fiu mult mai prezentă.

6. Creativitate

Creativitatea are un loc special în viața mea și o secțiune dedicată pe blog. Poate îmbrăca multe forme, însă pentru mine înseamnă, în acest moment, aranjamente handmade realizate cu diferite tehnici. Am pus aici și gătitul, fotografia și materialele video tocmai pentru că-mi doresc să exersez mai mult și să descopăr lucruri noi în aceste domenii.

7. Contribuție/Dăruire

Dăruirea face parte din mine și cred că din fiecare dintre noi, doar că agitația vieții ne împiedică uneori să privim în acele direcții în care ne putem aduce contribuția. Fiecare dintre noi poate și are datoria să contribuie la o lume mai bună și mai frumoasă.

În speranța că acest articol te-a inspirat să-ți creezi propriul vision board pentru 2021, îți doresc să ai parte de proiecte frumoase, realizări mărețe și multă bucurie!

VISEAZĂ – ACȚIONEAZĂ – TRĂIEȘTE!

Lecțiile anului 2019

Bine v-am regăsit, dragii mei cititori! Vă invit să pășim cu bucurie în noul an, lăsând în urmă trecutul, dar doar după ce îi facem o analiză amănunțită, conștientizând lecțiile anului 2019 și fiind recunoscători pentru fiecare experiență, încercare și realizare care ne-a adus în momentul prezent.

S-a scurs o săptămână din nou an. Am reușit și eu să mă liniștesc, să mă bucur de momente de solitudine, să-mi ascult vocea inimii și să pot scrie aceste rânduri care sper să vă inspire, să vă ghideze într-o călătorie spre suflet, acolo unde se află adevărata înțelepciune, iubirea infinită, speranța și mărețele visuri.

Te invit într-un colț retras al căminului tău, acolo unde te simți cel mai bine, ia cu tine agenda, jurnalul sau o simplă foaie albă și un pix și fă acest exercițiu de introspecție și recunoștință alături de mine.

Azi binecuvântăm fiecare experiență, cu credința că totul se întâmplă pentru binele nostru suprem. În fiecare încercare se află o binecuvântare, poate acel moment de trezire care ne face să schimbăm macazul, felul în care am acționat până atunci sau modul în care ne trăim viața.

Doar gândește-te, fără experiențele cele mai dure din viața ta, ai mai fi cel care ești azi?

,,Doamne, îți mulțumesc pentru ceea ce sunt, pentru ce am, pentru ce am realizat, pentru oamenii minunați din viața mea. Mulțumesc pentru sănătate, înțelepciune și inspirație.”

Aceasta sunt cuvintele de recunoștință pe care le rostesc zilnic. Poți alege să o faci și tu, folosind propriile tale cuvinte, ceea ce simți cu adevărat. Ideea este să fim recunoscători pentru minunatul dar numit viață, pentru toate bogățiile care ne înconjoară și pentru fiecare realizare pe care o bifăm.

Este momentul oportun să ne îndreptăm atenția spre lecțiile anului 2019 și să facem pace cu trecutul.

1. Sfârșitul face parte din viață

O lecție dură, dar care are menirea de a deschide noi orizonturi, de a ne duce pe o nouă cale care să ne provoace să evoluăm, să facem apel la talentul și abilitățile noastre, să ne urmăm un vis ascuns într-un colț de suflet.

Am simțit acest sfârșit atunci când am plecat din colectivul unei edituri, din locul în care mai bine de doi ani mi-am pus toată creativitatea și o parte din suflet, învățând multe lucruri despre lumea cărților, despre oameni și despre mine. Un sfârșit previzibil, oarecum dorit, dar care a lăsat atunci o umbră de tristețe.

A fost totuși un sfârșit care m-a luminat, m-a făcut să privesc mai mult spre mine, să scriu mai mult, să conștientizez că talentul de a pune pe hârtie cuvinte care ating inimi este un dar minunat, iar eu sunt profund recunoscătoare pentru el.

2. Ai control absolut doar asupra ta

Suntem responsabili pentru propriile gânduri, emoții, cuvinte și acțiuni, nu pentru cuvintele și acțiunile altor oameni, chiar dacă aceștia ne sunt cele mai apropiate persoane.

Trăim cu falsa impresie că oamenii dragi trebuie să se comporte într-un anume fel și permitem să apară în viața noastră dezamăgirea. Ne dorim de foarte multe ori să fim salvatori și pendulăm adesea între rolurile de victimă și persecutor, ghidați de falsa credință că noi trebuie să rezolvăm totul. Ne simțim trădați și lipsiți de importanță și valoare atunci când acțiunile celor dragi nu sunt în concordanță cu sistemul nostru de valori, uitând cu desăvârșire că fiecare om are propria sa imagine, că nu suntem luați la pachet, nu suntem extensii, chiar dacă societatea ne tratează adesea în acest mod. Nimeni nu ne poate trăda, răni sau face de rușine dacă noi nu îi dăm această putere.

Poate că ar fi indicat să ne privim mai des în oglindă și să ne prețuim, să ne observăm talentele, să ne apreciem calitățile, să ne dăm valoare, să nu mai așteptăm să o facă altcineva. Să mizăm pe sinceritate, autenticitate și integritate, conștientizând că oamenii au valori și credințe diferite și un bagaj emoțional adesea greu de dus.

3. Cea mai bună investiție este în propria persoană

Am mai spus asta și cu alte ocazii și o repet și acum , după un an în care am realizat că mai am atât de multe lucruri de învățat, domenii de explorat și o lungă călătorie de autocunoaștere și evoluție personală.

Este de datoria noastră să ne analizăm lumea interioară, să investim în noi, să fim mai buni și mai aproape de misiunea vieții noastre, să ne aducem contribuția și să creștem continuu.

Putem începe cu cărțile pe care le citim, cu oamenii cu care ne petrecem timpul, cu meseria pe care o practicăm, cu un hobby.

Așa că îndrăznesc să te provoc să faci o listă cu minimum zece cărți pe care îți dorești să le citești în acest an și una cu minimum cinci evenimente la care să participi, pentru a intra în contact cu alte persoane din domeniul tău de interes și a te bucura de informații de calitate.

Te invit să accesezi secțiunea ,,Comoara din cărți” și să descoperi recenziile unor cărți pe care le recomand. De asemenea, îți recomand cu drag câțiva oameni care pe mine m-au influențat în propria-mi călătorie. Într-o ordine aleatorie, aceștia sunt: Andy Szekely, Lorand Soares Szasz, Daniel Zărnescu, Pera Novacovici, Loredana Latiș, Andrea Filip, Mihaela Stroe, Edith Kadar.

4. Oamenii sunt oglinzi

Noi creștem și ne desăvârșim în cadrul relațiilor, iar oamenii ne sunt oglinzi spre evoluție.

Așa cum am spus mereu că lumea noastră exterioară este o reflexie a lumii noastre interioare, așa cred și că oamenii, prin cuvintele și acțiunile lor, vin să apese niște butoane sensibile din interiorul nostru, să scoată la lumină răni neînchise și dureri nerezolvate.

Vă recomand să aprofundați subiectul ,,Oglinzile eseniene” și să fiți mult mai atenți la ce trezește în voi comportamentul oamenilor cu care relaționați.

5. Este minunat să dăruiești

Ai posibilitatea de a aduce un zâmbet, o rază de speranță, de a pune umărul la o cauză nobilă, de a contribui la salvarea unui suflet, a unei vieți, săvârșind actul suprem de iubire necondiționată și trăind una dintre marile bucurii ale vieții, dăruirea.

Să nu cazi vreodată în capcana credinței că nu ai ce să dăruiești, în condițiile în care sunt atât de mulți oameni în această lume care au mult mai puțin în comparație cu tine.

Nu doar banii pot face diferența, poate fi vorba de implicare, de timp, de o vorbă, de talentul tău, de acea comoară pe care o poți dărui lumii.

În speranța că acest articol și exercițiile propuse ți-au servit ca sursă de inspirație, oferindu-ți claritate și încredere că poți aduce o schimbare pozitivă în propria viață, în relațiile tale și în această lume, își doresc un an nou cu nenumărate binecuvântări, cu fericire și împlinire!

Mastermind online – Cele 15 legi supreme ale dezvoltării personale

sursa foto

Dezvoltarea personală face diferența atât în modul în care ne privim pe noi înșine, cât și în relaționarea cu ceilalți.

Sunt pasionată de acest subiect, de acest domeniul al vieții care ne invită în procesul autocunoașterii și al evoluției, astfel că am spus da în momentul în care am avut șansa să particip la un mastermind susținut de Estera Bodenciu de la Positive Mind.

Militez pentru timpul acordat propriei persoane, pentru clipe dedicate sufletului, pentru introspecție și stabilirea de obiective, pentru acțiune și transformare a vieții și a lumii în care trăim.

Dacă te întrebi care sunt beneficiile unor astfel de întâlniri, iată câteva pe care eu le-am identificat în urma acestei experiențe:

– în primă fază, depășești bariera timidității sau frica de a vorbi în fața altor persoane, realizând în final că suntem cu toții oameni, cu temeri, speranțe și visuri, eșecuri și reușite

– ajungi să te cunoști mai bine și să vezi frumusețea și unicitatea oamenilor din jur

– beneficiezi de susținerea și întrebările revelatoare ale unui coach, dar și de suportul grupului

– ești provocat să treci la acțiune, să începi să faci mici pași pentru atingerea obiectivului dorit sau spre descoperirea unor noi orizonturi

– îți faci prieteni și poate viitori parteneri pe drumul schimbării pozitive pe care ne-o dorim cu toții în societatea în care trăim

Schimbarea începe cu tine, exact în momentul în care te afli, iar oportunitățile zboară ca gândul, dacă nu ești pregătit să le identifici și să acționezi.

Ești dispus să investești în propria ta dezvoltare?

Vino în acest mastermind online care începe în 7 mai și se desfășoară pe o perioadă de 6 săptămâni (o întâlnire pe săptămână), în care Estera Bodenciu, coach certificat John Maxwell Team România, ne va ghida spre găsirea răspunsurilor adevărate pentru fiecare dintre noi.

Amintește-ți mereu, cea mai bună investiție este în tine însuți!

DĂ SENS VIEȚII

,,Dă sens vieții”, dincolo de titlul extrem de sugestiv, care stârnește interesul și invită la acțiune, este cartea care transmite încă din primul capitol un mesaj plin de însemnătate:

,,Viața ta poate fi o poveste extraordinară!”

Eu, tu și fiecare ființă umană ne dorim o viață fericită, împlinită, avem intenții pozitive, visuri mărețe, dar nu întotdeauna realitatea reflectă propriile noastre aspirații.

John Maxwell ne amintește că bunele intenții nu sunt suficiente pentru a produce o transformare în propria viață și în societatea în care trăim. Acțiunea, motivația și perseverența sunt elemente cheie pe drumul unei vieți autentice, a unei vieți care să conteze cu adevărat.

,,Dă sens vieții” este cartea care te invită să-ți analizezi propria existență, întreaga călătorie și pașii pe care urmează să-i faci. Are întrebări revelatoare și povești de viață care să-ți ofere încrederea că tot ce-ți dorești cu adevărat poți transforma în realitate.

Iată ce mesaj puternic ne este transmis în capitolul dedicat motivației:

,,Fiecare persoană trebuie să contribuie la crearea unei lumi mai bune. Inclusiv tu!

Fiecare persoană are anumite talente care o vor ajuta să facă din lumea din jur una mai bună. Inclusiv tu!

Fiecare persoană are oportunitatea să creeze o lume mai bună. Inclusiv tu!

Fiecare persoană are un scop pentru care a venit pe această lume. Inclusiv tu!

Fiecare persoană trebuie să privească în interiorul ei ca să își descopere scopul. Inclusiv tu!”

Cartea nu este una pe care să o citești pe nerăsuflate, este o lucrare care te pune pe gânduri (în sensul bun al cuvântului), te provoacă să-ți găsești propriile răspunsuri și propria cale prin care să întreprinzi acțiuni pozitive în mod intenționat.

Cel mai bun moment este cu siguranță momentul prezent, pașii mici și viziunea la scară mare fiind sugestii pe care autorul ni le prezintă ca punct de plecare pe drumul autenticității, unde talentele și punctele forte sunt pionii unor realizări mărețe, alături de sprijinul și perspectiva unor oameni cu principii și valori sănătoase, care ne pot fi mentori și aliați de nădejde.

Pentru a ajunge undeva trebuie să stabilim unde dorim să ajungem!

Suntem unici și speciali și fără îndoială avem o misiune prin care putem face lumea mult mai bună și mai frumoasă, trebuie doar să găsim acea cale care ne face inima să vibreze.

Ca subiect de introspecție, în încheiere, vreau să-ți las trei dintre numeroasele întrebări presărate în cuprinsul acestei cărți:

• Ce te face să plângi?

• Ce te face să cânți?

• La ce visezi?

Colț de suflet

Sunt sigură că te-ai întrebat și tu care este adevăratul scop al vieții, care este propria ta misiune, care îți sunt talentele și cum poți contribui prin ceea ce ești cu adevărat la o lume mai bună și mai frumoasă.

M-am întrebat și eu, iar după ani de zile în care m-am simțit mai singură ca niciodată, pedepsită de Divinitate, neînțeleasă de cei dragi și considerată o ciudată de mulți dintre cunoscuții mei, am descoperit o comoară ascunsă în inima mea.

De cele mai multe ori este nevoie să ajungem în cel mai jos punct al existenței pentru  a îndrăzni să facem lucrurile diferit, să ne urmăm vocea inimii, să descoperim cât de minunați suntem și cum ne putem aduce cu adevărat contribuția pe drumul vieții.

Cele mai multe schimbări se nasc din suferință, de aceea înțelepții o consideră o adevărată binecuvântare, scânteia care te transformă și te ajută să accesezi cele mai ascunse sfere ale propriului suflet.

Eram în anul întâi de facultate, era o zi ce părea ca oricare alta, dovedindu-se mai târziu a fi ziua în care mi s-a schimbat întreaga viață, suferind un adevărat șoc din care cu greu am reușit să-mi revin.

Tatăl meu, cel care îmi era și cel mai bun prieten plecase pentru totdeauna, iar eu nu puteam nici măcar să vărs o lacrimă, eram precum o stană de piatră, mă uitam doar spre cer și mă întrebam de ce, transmițându-i totodată toată dragostea mea, până la urmă doar asta mai puteam face.

Mi-am continuat facultatea, gândindu-mă mereu cât ar fi fost el de mândru de mine, am și terminat-o, însă în ultimul an am simțit că nu mă mai regăsesc în nimic, că viața pe care o visasem ani la rând nu mi se mai potrivește, mă simțeam pierdută și extrem de singură.

Așa s-a făcut că într-o zi de duminică, în singurătatea mea, au răsărit câteva versuri pe hârtie, parcă de nicăieri și totuși atât de grăitoare, atât de adevărate, atât de încărcate de semnificație.

Am scris în acea zi primele două poezii din viața mea: ,,Nebunia”,  care reflectă perfect starea mea de spirit din acea perioadă și ,,Tata”, versuri pe care le-am scos din inimă, cu gândul la el, la omul care m-a cunoscut cu adevărat și m-a iubit cu toată inima, exact așa cum eram.

În memoria lui am să redau versurile aici.

,,Tată, părinte și prieten,

Refugiu de durere pentru mine ai fost,

Izvorul nesecat de mângâiere,

Imensul de speranță și putere,

Avântul, cel ce să mă ducă-n sus,

Tată! Toate acestea pentru mine ai fost!

Dar a venit și ziua cea întunecată:

Ziua ce veșnic o să o blestem!

Când moartea te-a răpit pe tine, tată,

Luând cu ea și orizontul meu!

De ar fi fost măcar o luptă dreaptă,

Ai fi luptat mereu să fii aici,

Să mă aștepți în prag, când vin acasă,

Să-mi dai un sfat și să mă alinți!

Acum un singur gând mă consolează:

Că ai plecat la ceva mult mai bun,

La viața veșnică ce îi așteaptă pe cei ce merită din plin;

Că sufletul cel plin de bunătate s-a ridicat la cer,

Ca ai  o lume cu iubire și dreptate și liniștea ce o iubeai atât!

Eu nu mai am aici pe pământ un tată,

Dar am un Înger acolo sus în cer.”

Pixul și foia mi-au fost adevărați prieteni, ajutându-mă să dau naștere unei adevărate comori, comoara mea de versuri, care s-a materializat în volumul ,,Colt de suflet”, o carte a cărui scop este unul nobil, încasările fiind integral donate unei fundații din Oradea, pentru sprijinirea copiilor bolnavi de cancer.

Am știut mereu că ceea ce în acele momente era doar o formă de eliberare, un buton care făcea să curgă mii de lacrimi, avea un scop mult mai înalt, am simțit că acele versuri îmi erau dăruite pentru ca eu să le dau mai departe, iar la un moment dat s-a născut și ideea de a publica o carte cu scop caritabil.

Am întâlnit oameni speciali pe drumul de la vis la realitate, cartea fiind publicată în cadrul unui program dedicat dezvoltării femeilor din comunitatea orădeană, un proiect minunat care mi-a oferit șansa de a-mi vedea visul împlinit.

Un vis care s-a născut din dorința de a alina suferința, de a oferi măcar un zâmbet și o rază de speranță în viața unor suflete mult prea încercate de soartă.

Copiii sunt viitorul, copiii sunt speranță, copiii sunt iubire în stare pură și sunt atât de mulți cei care din cauza bolii și a suferinței privesc viața fără a o trăi cu adevărat, devenind adulți înainte de vreme, rămânând fără sprijin sau având parte de o viață marcată de lipsuri.

Cred cu tărie că fiecare om are un vis măreț ascuns, uitat în cotloanele propriului suflet, o cauză care îi face inima să vibreze și lacrimile să-i scalde obrajii, cred că fiecare avem posibilitatea să dăruim din preaplinul nostru celor ce au mult mai puțin.

Eu mi-am dăruit cele mai intime trăiri pentru a sprijini copiii bolnavi și am certitudinea că drumul nu se oprește aici, rămânând întotdeauna deschisă spre a sprijini cauze care au în prim-plan copiii bolnavi, abandonați și dintr-un mediu defavorizat, acestea fiind direcțiile în care sufletul meu îmi șoptește că îmi trăiesc adevărata misiune, dăruirea fiind una dintre valorile pe care le-am ales drept ghid de seamă pe cărările vieții.

Oricare ți-ar fi vocația, scopul suprem, te îndemn să crezi cu adevărat în visul tău, în posibilitatea de a schimba lumea prin puterea propriului exemplu, de a trăi viața la adevăratul potențial, fiind o rază de lumină pură acolo unde există o mare de întuneric.

Visează, acționează, trăiește! Dă-i credit inimii!

„Articol scris pentru Spring SuperBlog 2018, la proba sponsorizată de brokerul de credite – AVBS Credit: www.avbs.ro, compania de intermedieri credite bancare numărul 1 în România, după cifra de afaceri, în topul companiilor cu capital 100% românesc, în domeniul brokerajului bancar. Visează… Obține cu AVBS!”