Povestea mea și alte Litere pe Fulgi de Nea

Totul a început cu un concurs îndrăzneț pus la cale de Editura Siono, având ca temă magia iernii. Au fost 137 de texte înscrise în concurs, dintre care s-au ales 61, printre care și povestea mea, ,,Iarna sufletului, un capitol din cartea vieții”. Astfel au apărut pe rafturile bogate ale editurii două antologii cu coperte de sărbătoare și povești magice semnate de autori consacrați și de debutanți.

Povestea mea are loc de cinste în paginile cărții ,,Litere pe fulgi de nea” și reprezintă o călătorie prin cele patru anotimpuri ale inimii, cu un popas în decorul alb al iernii, pentru a face bilanțul unor evenimente, pentru a înțelege și a integra lecțiile transformatoare ale vieții.

Simt bucurie și mândrie pentru că am reușit să pun un colț din sufletul meu în această carte care adună povești speciale, în care realul și imaginarul își dau mâna pentru a crea magie prin atingeri gingașe ale inimii. Sunt povești care vorbesc despre iubirea care răzbate, care vorbesc despre speranță, despre durere și renaștere, prezentând imagini desprinse din tabloul multicolor al vieții, reușind să scoată la lumină lacrimi și zâmbete, punând cititorul în oglindă cu propriile trăiri, generând conștientizare, vindecare și dorință de mai bine.

Litere pe fulgi de nea

,,Litere pe fulgi de nea” este o carte cu povești magice de iarnă, una care își poate găsi loc de cinste sub fiecare brad de Crăciun, reprezentând un dar de suflet pentru cineva drag. Și pentru că eu cred atât de mult în ea, am de gând să-ți ofer un strop din magia sa.

,,Și iată că decorul îmbracă mantia strălucitoare a iernii, fumul caselor pictează tablouri felurite pe cerul infinit, iar copiii exprimă bucuria pură sub avalanșa de forme a fulgilor de nea. Magia este la ea acasă și parcă se aud colindele duioase și sunetul clopoțeilor ce vestesc Sfintele Sărbători.

Sărbătorile mă duc cu gândul la cozonacii împletiți ai bunicii, la gustul lor inconfundabil, pe care îl mai pot simți doar în dulceața amintirilor de odinioară, căci ea, femeia pentru care nu exista <<nu se poate>>, a plecat de curând să deseneze o stea strălucitoare pe cerul nopții. O caut cu privirea în fiecare seară și-i mulțumesc pentru toate darurile pe care mi le-a oferit de-a lungul vieții, pentru fiecare mână întinsă și pentru fiecare lecție pe care mi-a predat-o. S-a ridicat de atât de multe ori din prăpastia existenței, încât am ajuns să o cred nemuritoare, dar a a venit și clipa în care a ales să continue povestea într-o altă dimensiune, arătându-ne tuturor că omul este un simplu călător care pune în buchetul vieții ale curcubeului culori și o iubire care răzbate dincolo de timp și spațiu.” – Un fragment din ,,Iarna sufletului, un capitol din cartea vieții”, povestea mea.

,, – […] Ai ochii pustii, asta înseamnă că sufletul tău e golit pe undeva. Nu e bine să fii singur, e un soi de autoflagelare. Uită-te la mine doar… Eu am ales asta și am ajuns doar o epavă, ba nu, iceberg-ul de care s-a ciocnit Titanicul… Pentru epave oamenii mai au milă, admirație, pentru nenorocitul ăla de iceberg nu au nimic… Însă tu mai poți face ceva, ai toată viața înainte, copilă, nu înapoi…

Ultimul lui cuvânt, <<înapoi>>, a început să se învârtă în mintea mea de parcă băusem vreo zece Margarita, când, de fapt, începusem să mă trezesc…” – ,,Back to December” de Diana Gole (www.dealedianei.ro).

,, – Am renunțat să te mai divinizez! Ți-am smuls aripile și te-am făcut om. Nu te mai otrăvesc cu dragostea mea, iar eu, odată cu trecerea acestei nopți de decembrie și cu epuizarea paharelor de vin, am conștientizat că iubirea începe cu mine, întreagă, completă și independentă de prezența unui Arhanghel.” – ,,Iarna sufletului meu ai fost TU…” de Alina Gheorghe (www.voceacreatoare.ro).

În speranța că ți-am stârnit curiozitatea, te invit să descoperi cele 30 de povești cuprinse în paginile antologiei ,,Litere pe fulgi de nea”, să-ți acorzi timp pentru inima ta și să lași magia anotimpului alb să te cuprindă.

12 cărți de citit în 2021

În paginile lor se ascund adevărate comori care se cer descoperite, sunt camarazi de nădejde pe calea vieții, sunt cameleonice și pot da dependență, dar le iubesc și le consider cel mai frumos cadou din lume, pe lângă declarațiile de dragoste și poate o vacanță într-un colț de paradis. Cu ocazia asta ați aflat și cu ce mă puteți surprinde. Cărțile îmi vor aduce mereu zâmbetul pe buze și mă vor trezi din amorțeala unei zile obișnuite.

Prietena mea draga are grijă să mă pună la treabă și vine întotdeauna cu sugestii de luat în seamă. Recent mi-a propus să scriu un articol despre cărțile pe care îmi doresc să le citesc în acest an. Am acceptat provocarea și sper să vă inspir să alegeți cărți care să vă poarte pe drumul spre propriul suflet și pe calea evoluției personale.

Top 12 cărți de citit în 2021

1. Vindecarea copilului interior

Cartea aceasta se află pe lista mea de lectură de ceva timp, tocmai pentru că se vorbește tot mai mult despre copilul nostru interior care se cere ascultat, înțeles și vindecat. Este o carte care invită cu siguranță la introspecție și la eliminarea bagajelor pe care fiecare dintre noi le poartă pe suflet la un moment dat. Un alt blogger o recomanda într-un podcast recent, așa că nu am stat pe gânduri și am comandat-o chiar azi, de Mărțișor, de pe libris.ro, unde am găsit-o cu o reducere de 25% și transport gratuit de 1 martie.

2. Căsnicie pe roate sau pe butuci

Această carte este scrisă de John Gottman, unul dintre cei mai influenți psihoterapeuți activi din lume, care a dedicat mai bine de 40 de ani cercetării în domeniul relațiilor de cuplu. Lucrarea sa a fost recomandată în cadrul unui webinar despre relații susținut de Pera Novacovici și de atunci am trecut-o pe listă. Cu credința că nu vom ști niciodată suficiente lucruri despre dinamica unei relații de dragoste, vă invit să învățăm de la cei mai buni.

3. Supercoach

Este o carte care mi-a atras atenția tocmai pentru că eu cred în aportul pe care un coach îl poate aduce în viața fiecăruia dintre noi. Iar Michael Neill, autor de bestselleruri și coach renumit la nivel internațional, promite să ghideze cititorul prin 10 sesiuni de coaching special concepute pentru îmbunătățirea vieții. În această carte vom descoperi cum ajungem de la visare la realizarea propriilor obiective.

4. Împreuna la bine și la greu

Terapeutul relațional Raluca Anton a vorbit, într-o intervenție online, despre această carte și mi-a atras atenția cu cele 10 adevăruri salvatoare pentru relația de cuplu. Am pus-o pe listă și cred că este o carte revelatoare, care își aduce adevărata valoare dacă este citită de ambii parteneri.

5. Tine-mă strâns în brațe

Titlul cărții m-a atras, gândindu-mă la cât de important este să ne acceptăm partenerul, să-i oferim iubirea și suportul necesare, chiar și atunci când comportamentul său nu ne este pe plac sau când trece prin momente dificile. Subtitlul cărții m-a făcut curioasă să descopăr cele 7 conversații pentru o viață de iubire. Să comunicăm de la inimă la inimă, cam asta ar fi ideea pe care mi-o transmite această carte.

6. Iubirea se construiește în doi

O carte cu un titlu care propovăduiește unul dintre marile adevăruri dintr-o relație de dragoste, un adevăr adesea ignorat, mai ales când intervin problemele și se caută țapul ispășitor. O carte cu doar 160 de pagini, dar care promite să fie un adevărat ghid pentru cuplul durabil, așa că merită să-i oferim șansa să ne surprindă.

7. Terapia Cognitiv Comportamentala

O carte care propune o analiză a gândurilor și emoțiilor care ne dictează comportamentele și realizările în viață. O carte valoroasă pentru individ și familie, o lectură care te ajută să-ți conștientizezi problemele și să scapi de ele. Nu poate înlocui terapia la psiholog, dar poate oferi linii directoare pe care fiecare dintre noi le poate urma.

8. Trăiește autentic

Aceasta este o carte scrisă de o româncă, de psihoterapeutul Andreea Săvulescu și promite o incursiune pe calea spre fericire. Invită la reconectare cu sinele autentic și la o viață trăită la intensitate maximă. Pentru că autenticitatea reprezintă autovehiculul care ne poartă spre ce ne dorim cu adevărat, am pus pe listă și acestă carte.

9. Reflexologia holistică

Cartea propune terapii care vizează atât latura energetică, cât și calmarea durerilor și susținerea sănătății. Am pus-o pe listă pentru că o văd oferind o alternativă la pastilele pe care le primim cu atâta lejeritate atunci când pășim în cabinetele medicale, dar și pentru că masajul în tălpi m-a calmat de fiecare dată și vreau să descopăr mai multe informații în acest sens.

10. Chiar dacă ți-e frică, acționează

Titlul acestei cărți este un îndemn pentru omul contemporan, cel care trăiește într-un tumult continuu, adesea pe pilot automat, ghidat din umbră de nenumărate frici. Este o carte care promite să ne așeze ochelarii adevărului pe ochi și să ne deschidă drumul spre viața pe care ne-o dorim și o merităm cu adevărat.

11. Start în antreprenoriat

Într-o sesiune de coaching mi s-a sugerat să citesc și cărți de educație financiară sau business și am fost deschisă provocării. Chiar dacă nu voi spune da antreprenoriatului, tot îmi doresc să citesc această carte scrisă de Cristian Onețiu, omul care a dat faliment de patru ori și a avut curajul să continue, punând în această carte învățături necesare celor care îndrăznesc să facă din pasiune o afacere.

12. Tribul mentorilor

O carte cât o enciclopedie, oferind sfaturi înțelepte de viață de la maeștrii lumii. Promite să inspire, să înlăture credințe limitative și să ofere noi perspective. Dacă și tu, la fel ca mine, ai întrebări la care cauți cele mai bune răspunsuri, te invit să lecturezi această carte genială. Să învățăm de la cei mai buni din lume este acum o oportunitate.

În speranța că lista mea cu cele 12 cărți de citit în 2021 te-a inspirat, te invit să împărtășești cu noi titlurile din lista ta.

Imagini cărți libris.ro, editare canva.com

Obiceiuri mici, realizări impresionante

Te numeri și tu printre oamenii care și-au fixat fel și fel de obiective, iar după câteva zile le-au și dat uitării?

Sunt celebre listele cu obiective de început de an sau cura de slăbire și mersul la sală începând de luni, nu-i așa?

Ei bine, se pare că oamenii au nevoie să se simtă motivați pentru a îndeplini anumite sarcini și a atinge scopul propus.

Dar motivația nu o găsim tot timpul, mai ales atunci când suntem obosiți, stresați ori triști. Din acest motiv, ar fi bine să ne bazăm pe voință, așa cum sugerează Stephen Guise în cartea Miniobiceiuri, apărută la editura Publica.

,,Un miniobicei este un comportament pozitiv mărunt, pe care te forțezi să-l faci în fiecare zi.”

Te invit să te gândești ce îți dorești să schimbi în viața ta. Ce comportament îți dorești să transformi într-un obicei sănătos pentru întreaga viață?

Secretul este că pot fi mai multe, poți acționa în mai multe direcții, în mai multe arii ale vieții tale, dar așa cum ne sugerează și autorul, ar fi bine să nu fie mai mult de patru acțiuni strategice simultan, de preferat fiind să începi cu una și să adaugi pe parcurs.

Miniobiceiuri – Obiceiuri mai mici, rezultate mai mari

Când te gândești la miniobiceiuri trebuie să ai în vedere ceva extrem de ușor de făcut, dar care pe termen lung îți va aduce numeroase beneficii.

Autorul cărții povestește despre modul în care a început cu o singură flotare și a ajuns să meargă la sală de trei ori pe săptămână, despre cum și-a propus ca obiectiv să scrie 50 de cuvinte zilnic și a ajuns la 2000 de cuvinte în unele zile.

În carte, un capitol este dedicat funcționării creierului, punctându-se faptul că repetiția și recompensa sunt cele două chei pentru schimbarea obiceiurilor.

Mulți dintre oameni consideră că au nevoie de 21 de zile pentru a deprinde un nou obicei, dar acesta este doar un mit, pe care autorul îl demontează în paginile cărții, întregul proces putând dura între 18 și 254 de zile, fiind diferit la fiecare persoană în parte și influențat direct de complexitatea fiecărui obicei, odată cu trecerea timpului acesta devenind din ce în ce mai ușor de executat.

,,Nu contează cât de mult durează să deprinzi un obicei, deoarece scopul este oricum să-l faci pentru totdeauna.”

Secretul miniobiceiurilor este că necesită un efort infim de voință și extrem de puțin timp, tu având control total cu privire la cât vrei să faci în plus.

,,Consideră miniobiceiurile drept fundația fiecărei zile: acestea sunt lucrurile pe care TREBUIE să le faci, chiar dacă ai nevoie doar de câteva minute ca să le faci. După aceea, poți face orice vrei: ,,repetări suplimentare” sau alte activități.”

În carte sunt prezentați opt pași până la o transformare imensă și opt reguli ale miniobiceiurilor, două capitole presărate cu sfaturi, sugestii și trucuri pentru a merge mai departe chiar și atunci când dorința de a renunța își va face simțită prezența.

Te indemn să pui pe lista de lecturi această carte, iar apoi să treci la treabă.

,,Fii persoana cu obiective ridicole și realizări impresionante în loc să fii unul dintre mulții oameni cu obiective impresionante și rezultate ridicole.”

Planuri de viață – Designing your life

,,CUM ÎȚI MERGE?”

Pentru ca răspunsul la această întrebare să fie unul demn de luat în seamă, dar mai ales unul care să te mulțumească pe tine însuți, trebuie să te ghidezi după propriile valori, urmându-ți propria filosofie de muncă și de viață.

Calea bătătorită poate fi o opțiune, dar propria cale poate fi o adevărată revelație!

Dacă te numeri printre cei care se întreabă cum ar fi dacă… citește această carte apărută la editura Publica și dă frâu liber ideilor geniale ascunse într-un colț de suflet.

Bill Burnett și Dave Evans, autorii cărții ,,Designing your life – Cum să-ți construiești o viață bună, de care să te bucuri din plin”, susțin că designul nu este doar o tehnică de abordare a problemelor și proiectelor – este un mod de viață.

,,Rezultatul final al unei vieți bine proiectate este o viață bine trăită!”

Designing your life – ghid de autocunoaștere și dezvoltare personală

Viața împlinită, fericirea, sentimentul că îți aduci contribuția sunt aspecte spre care tinde fiecare ființă umană, iar secretul pentru a le atinge pare că se reduce la a ști ce-ți dorești cu adevărat și cum să obții acel lucru.

Să știi cu adevărat ce-ți dorești poate fi destul de dificil în zilele noastre, într-o lume în care vocea interioară se aude tot mai încet, în care suntem bombardați cu informație și ne este tot mai dificil să ne formăm propria opinie și să avem curajul să o exprimăm.

Această carte este un adevărat dar pentru fiecare cititor, este o invitație la ascultarea propriului suflet, o reîntoarcere spre esența care contează cu adevărat, o reamintire a faptului că nu este niciodată prea târziu pentru un vis, pentru o nouă direcție în viață și nici chiar pentru a răspunde la întrebarea copilăriei:

,,Ce vrei să te faci când vei fi mare?”

Prin prisma acestei întrebări, dar și a exercițiilor revelatoare, cartea poate fi de mare ajutor tinerilor care își caută propriul drum în viață.

Direcția o poți schimba oricând, dar cât de frumos ar fi să pui bazele sănătoase ale unui drum cu semnificație încă de la începutul vieții de adult.

Noi, adulții, avem falsa impresie că există doar un drum potrivit în viață și dacă am ales cumva o altă cale întreaga călătorie este una compromisă. Dar această carte vine tocmai pentru a contrazice această falsă ipoteză, invitându-ne să punem pe hârtie trei versiuni diferite ale următorilor ani din viața noastră.

Planificarea odiseei a fost exercițiul meu preferat din această carte, asta pentru că sunt și o persoană visătoare și îmi este foarte ușor să-mi imaginez lucruri.

,,Cu toții avem în noi mai multe vieți. Cu siguranță avem trei vieți posibile la orice moment dat. Desigur, putem trăi doar câte una pe rând, dar e bine să ne imaginăm multiple variațiuni pentru a putea alege cât mai creativ și productiv.”

,,Cei mai mulți oameni nu eșuează din lipsă de talent, ci din lipsă de imaginație.”

Și pentru că un vis fără acțiune va rămâne doar un vis, suntem încurajați să creăm prototipuri și să evoluăm prin eșec.

Cartea prezintă cinci cadre mentale cu care vom învăța să jonglăm pentru a avea parte de o călătorie plină de semnificație.

Cu credința că fiecare om merită o viață minunată, închei cu o întrebare înțeleaptă:

,,Ce ai face dacă ai ști că nu ai cum să dai greș? ”

Prietenia cu cartea – o relație de cursă lungă

Cartea nu a fost întotdeauna cea mai bună prietenă a mea, nu a fost dragoste la prima vedere, a fost obligație în anii de școală și o adevărată revelație la câțiva ani după.

Romanele din timpul liceului mi se păreau extrem de plictisitoare, răbdarea mea fiind pusă la grea încercare. Nu suportam să citesc atâtea detalii, mă interesa acțiunea și atât, așa că am ajuns să-l caut cu lupa pe săracul Ion, în fiecare filă a romanului cu același nume. Culmea era că funcționa și nimeni nu se prindea că nu citisem întreaga carte.

Dar anii au trecut și romanele nu mai erau obligatorii, sufletul meu având libertatea de a-și alege combustibilul pentru clipele de relaxare.

Am descoperit cu surprindere că iubesc să citesc tot ce are legătură cu sfera dezvoltării personale, cu evoluția, cu modul în care omul își poate trăi viața la cel mai înalt nivel.

Acum cred cu tărie că fiecare om poate lega o prietenie autentică cu cartea, dar trebuie să fie atent să o găsească pe cea potrivită, principiu care se aplică, de altfel, în toate relațiile vieții.

Dacă încă te numeri printre cei sceptici, te invit să hoinărești printre cărți online, să lași coperți să te surprindă, descrieri să te cucerească și sufletul să-ți dicteze care va fi cartea menită să te poarte în următoarea aventură.

Cartea este poartă peste timp, izvor de cunoaștere și balsam pentru suflete.

Cartea îmbogățește și vindecă, poate fi cel mai bun sfătuitor și camarad de nădejde pe drumul prăfuit al vieții.

Caută cartea care pentru sufletul tău va fi cea mai bună, fie că vorbim de cărți bestseller, fie de titluri care au ieșit recent de sub lumina tiparului.

Acordă credit autorilor români, s-ar putea să fii uimit de profunzimea cuvintelor așezate în file de carte, de multicolorul univers al emoțiilor transpuse, de acel sentiment de acasă.

Dintre cărțile prezentate în acest articol, aș îndrăzni să aleg ca primă lectură Zen și arta fericirii, pentru că fericirea este ținta măreața a fiecăruia dintre noi, scopul suprem al vieții, misiunea propriei călătorii.

Dar ce presupune cu adevărat fericirea? Care sunt metodele și pașii pentru a o atinge și păstra cât mai mult timp? Putem fi cu adevărat fericiți în acest context al existenței? Fericirea depinde doar de  noi?

Iată câteva dintre întrebările la care fiecare ființă umană pare să caute adevărul universal. Dar dacă adevărul este unul personal?

O carte poate să-ți ofere o nouă perspectivă, să te determine să pui întrebările care să releve propriul tău adevăr, reușind să devină, în timp, prietena care nu te va trăda niciodată.