Ia-ți adio de la certuri

Chiar și cele mai fericite cupluri ale zilelor noastre au bifat măcar o ceartă memorabilă!

,,Conflictul este o ciocnire ce se produce de fiecare dată când se ivesc nevoi, dorințe, țeluri sau opinii diferite în cadrul unei relații.”

În cartea ,,Ia-ți adio de la certuri”, autoarea Jamie Turndorf prezintă Metoda Dr. Love pentru aplanarea conflictelor și reaprinderea pasiunii în relație.

Femeile critică, cicălesc, se văicăresc și așteaptă ca partenerul să le citească gândurile, în timp ce bărbații se simt atacați și evită de cele mai multe ori să se așeze la masa tratativelor pentru a rezolva o problemă.

Se pare că certurile creează, în cazul bărbaților, un dezechilibru chimic prin care sistemul nervos vegetativ intră în alertă și apare reacția de fugă, de evitare. Cunoscând acest mecanism, femeia va înțelege că reacția bărbatului de lângă ea nu are de-a face cu lipsa de interes sau de iubire și va putea alege o abordare cu tact.

Femeia are nevoie să fie ascultată, înțeleasă, sprijinită, are nevoie să se simtă în siguranță lângă bărbatul ales, în timp ce bărbatul are nevoie de diversitate și apreciere din partea partenerei de cuplu.

Bărbații ar trebui să știe că ,,apetitul sexual al unei femei se stinge atunci când ea se simte nesigură din punct de vedere emoțional sau când este furioasă pe tovarășul ei de viață”.

Femeile ar trebui să știe că, atunci când își ,,comentează” bărbații, se produc două lucruri: ,,ei își pierd motivația de a le oferi ceea ce își doresc (preludiu, giugiuleli, comunicare mai bună) și caută apreciere în exteriorul relației, de obicei sub forma unei aventuri”.

Cauzele certurilor sunt nenumărate, la fel și capcanele în care intrăm din dorința sinceră de a soluționa o problemă. Acestea sunt prezentate cu măiestrie, sub formă de dialoguri spumoase, în care mărturisesc că m-am regăsit și eu, în paginile cărții pe care fiecare cuplu ar trebui să o aibă pe noptieră.

,,Ia-ți adio de la certuri” nu este o simplă carte, este un ghid pliat pe nevoile de comunicare ale cuplurilor actuale, venind cu soluții inspirate, care odată aplicate vor aduce pacea și echilibrul relațiilor cuprinse de conflict.

,,Certurile relaționale cronice sunt provocate de cicatrice vechi din copilărie”

Acest citat trimite la introspecție și la vindecare emoțională individuală înainte de a încerca vindecarea relației de cuplu, iar în carte sunt prezentate exemple concrete pentru cele mai comune răni provenite din copilărie.

Pentru a înțelege este nevoie să asculți. Dar câți dintre noi ascultăm cu adevărat ceea ce ne transmite partenerul? Erorile de ascultare sunt un alt subiect fierbinte abordat în această carte, alături de cinci abilități de bază pe care fiecare dintre noi ar trebui să și le însușească pentru a putea construi relații armonioase.

Cartea ,,Ia-ți adio de la certuri” este un manual din care fiecare cuplu ar trebui să se inspire pentru a pune bazele unei comunicări sănătoase. Pașii de urmat sunt prezentați în exemplul următor:

– Spargerea gheții – ,,Scumpule, ai câteva clipe libere pentru a sta de vorbă cu mine?”

– Preambulul – ,,Știu că încerci din răsputeri să lucrezi împreună cu mine la soluționarea conflictelor noastre și îți apreciez eforturile.”

– Exonerarea de răspundere – ,,Sunt sigură că nu ai realizat că mă va supăra, însă…”

– Prezentarea problemei – ,,Atunci când mi se face X (evită pronumele ,,tu”), eu simt Y.” sau ,,Simt X atunci când mi se spune/face Y.”

– Sugestia pentru viitor – ,,Pe viitor, aș fi fericită dacă ai face/spune X.”

Dacă te numeri printre cei care se întreabă care este soluția în cazul în care discuția nu se desfășoară conform planului, te invit să citești cartea și să descoperi ceea ce autoarea numește ,,Primul ajutor”.

La editura For You vei găsi peste o sută de titluri valoroase la prețul simbolic de 10 lei.